日照鸡腿饭给大家带来的这种做法呢，是比较简单的，充分保留了食物原有的细腻，而且鸡腿美味下饭，就算没有什么胃口的人，看见鸡腿我想都会多吃几口饭吧，所以鸡腿饭是特别的受欢迎的，大多数的人都喜欢吃的，你有心动了吗，赶快和我一起来做吧
主料
西兰花 ：150白菜花 ：150
鸡腿排 ：3块
胡萝卜 ：30
辅料
姜末 ：1勺水 ：80ml
盐 ：适量
味醂 ：3勺
生抽 ：3勺
米酒 ：2勺
糖 ：2勺
热米饭 ：适量
白芝麻 ：适量
老抽 ：1勺
蒜末 ：1勺
具体步骤
1.将白菜花、西兰花掰小朵洗净，胡萝卜切片后可以用模具刻成花型备用
2.将照烧汁事先调好：生抽3汤匙+米酒2汤匙+味醂 3汤匙+糖2茶勺+老抽1茶勺+蒜末1茶勺+姜末1茶勺+水50~80ml
3.鸡腿排（鸡腿的上面部分）去骨后将肉厚的部分片薄但不要切断，让鸡腿排厚度比较平均，方便成熟，再用刀在上面横向轻剁几下断筋防止过度收缩
4.煎锅烧热，不放油，将鸡腿排皮向下放入煎，慢慢会出很多油脂，用勺将多余的油脂盛出
5.一面煎至金黄后翻面继续煎，这个过程大约15分钟左右
6.去掉多余油脂，将调好的照烧汁倒入，中火煮，并不时将汤汁用勺盛起淋在鸡腿表面
7.煮至汤汁浓稠但不要全部收干保留一些
8.关火后表面撒上熟芝麻。将照烧鸡腿切成条摆放在热米饭上，淋上汤汁
9.同时另起锅加水，烧开加少许盐和几滴油，将蔬菜煮2分钟后捞出沥干。摆在日照鸡腿饭边即可
我做过几次后比较满意的味道配方是：生抽3汤匙+米酒2汤匙+味醂3汤匙+糖2茶勺+老抽1茶勺+蒜末1茶勺+姜末1茶勺+水50~80ml这只是我家喜欢的口味，只要多做几次您也能找到适合自己的口味哦~