美味的红糖桃花粥怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

桃花 ：20朵
粳米 ：50
糯米 ：50

辅料

枸杞 ：1把
红糖 ：3大勺

具体步骤

1.准备食才--两种米混合，淘净，浸泡2个钟头.

2.桃花去柄，漂净，浸30分钟.

3.取砂锅，放大半锅水，放米，大火煮开，小火40分钟.

4.放些红糖

5.放桃花，煮5分钟.

6.放些枸杞即可.

烹饪技巧

1.常常要浮动一下，防粘锅底。2.此粥虽好,但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通!