调经止痛玫瑰花露怎么做好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

干玫瑰花 ：两把

辅料

水 ：适量

具体步骤

1. 其实说50g其实就是个大概，抓两把就差不多，放在筛子上简单冲洗下

2. 分成大概三分

3. 加水--》煮

4. 煮到花苞白了，捞出来放第二波花苞，如是三次，这是第一次的水

5. 过筛倒入玻璃器皿中，能过筛最好，这样比较纯净

6. 这是最终三次后的成品，可以调蜂蜜或者冰糖，少量的花露调水喝也可以当作玫瑰花自制爽肤水，效果也是极好的

7. 这是煮剩下的花苞，本着不浪费的精神当天还是可以沏水的

烹饪技巧

玫瑰花建议买平阴的玫瑰，花朵大，气味芬芳