现在的女性朋友，经常会忙于家里和家外，身体经常会处在亚健康状态上。而乳腺出现了结节更会加重女性的生理和心里的健康程度。一般女性朋友得了乳腺结节，都会通过食用通乳散结的食物来改善这一问题，乳腺结节吃什么好呢？下面小编就给大家介绍一下。
乳腺结节吃什么好
乳腺结节在近些年来的发病率有所上升，可能和现代女性的工作压力大、生活节奏快等因素有关系。得了乳腺结节，除了要积极治疗外，还应该在平时的生活中注意饮食禁忌。乳腺结节吃什么好?不能吃什么食物?这可能是很多患者及家人都想要了解的事情。今天小编就来和大家聊聊这个话题。
一、乳腺结节可以吃的食物
1、患有乳腺结节平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
2、还可以多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。多进食富含纤维素的蔬菜，由于纤维可以延缓肠胃的排空，抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。建议使用中药或中成药调理，平时注意调节情绪并适量运动。推荐千金加味逍遥丸，配合其他治疗乳腺疾病的药物共同使用，效果更佳。
二、忌吃食物
1、辣椒
生活中有不少“嗜辣一族”，一顿不吃辣，就感觉没有胃口。生活在四川、重庆、湖南、贵州、江西等地的人，大多如此。对于有乳腺结节的患者来说，还是应该尽量少吃辣椒以及辣味食物，因为辣椒是温燥食物，一旦摄入过多，很容易加重病情。
2、蜂王浆
很多人并不知道，雌激素是乳腺细胞的一种“肥料”，当体内雌激素的水平越高，增生性结节就会增长越快。由于蜂王浆含有大量的动物雌激素，如果大量摄入，就会导致内分泌平衡失调，增加体内雌激素含量。所以，有乳腺结节的患者最好少吃或者不吃蜂王浆。
3、咖啡
浓香的咖啡备受女性的青睐，尤其对于不少都市女性来说，平时喜欢一边看书一边喝咖啡，感觉非常有小资情调。不过，有乳腺结节的人要注意了，咖啡中含有大量的咖啡因以及黄嘌呤，可能会大大增加乳腺结节的疼痛感，或者是带来其他的不适症状，影响生活质量。
4、酒
咱们国家的酒文化源远流长，逢年过节、公司聚餐都少不了要喝酒。但是需要注意的是，酒属于刺激性食物。有乳腺结节的人，应该远离酒类，尤其是白酒等度数较高的酒。若是大量饮酒，容易刺激乳腺细胞，影响乳腺结节的恢复，甚至会加重病情。
5、五花肉
不难发现，现在大家聚餐时都比较喜欢吃烤肉。在烤肉大餐中，五花肉这种高脂肪食物很常见。殊不知，大量摄入像五花肉这样的高脂肪食物，有助于促进雌激素水平的提高，进而加大对乳腺组织的刺激，增加患乳腺疾病的风险或者是加重乳腺结节的病情。因此，有乳腺结节的人，平时应该尽量远离五花肉等高脂肪食物。
乳腺结节吃什么好？通过上文的介绍，相信大家对乳腺结节吃点什么比较好的问题都有了答案。大部分婚后的女性朋友都会有乳腺结节的情况，如果发现有结节的女性朋友们就需要定期进行检查，根据医生的建议配合食补和药剂，积极治疗保持好心态，就能拥有健康的身体。