没有好处。饮料因其口味丰富,大多酸甜可口而备受消费者青睐,但是饮料喝多了,会对身体健康没有任何好处,偶尔喝饮料是可以的。饮料中的营养物质微乎其微,糖分却一点不少,碳水化合物和脂肪含量较高,热量也高,多喝易发胖。碳酸饮料中含有碳酸、柠檬酸,对牙齿不好。口渴时不应喝饮料,因为市面上的饮料中都含有利尿成分,不仅不能补充水分,还会导致水分的大量流失,不能达到解渴的目的,矿泉水和纯净水才是最适合解渴的饮料。
饮料喝多了会咋样
厨大拿
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