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减脂早餐鸡蛋的做法 减脂早餐~鸡蛋 减脂早餐鸡蛋怎么做
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人气:3W
食材明细
主料
鸡蛋
(1个)
生菜
(3个)
鹌鹑蛋
(1个)
辅料
红提
(适量)
圣女果
(适量)
菠菜
(适量)
芹菜
(适量)
清淡
(口味)
煎
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
减脂
早餐鸡蛋的做法步骤
1、备
好食
材,洗干净。
2、煎鸡蛋。
3、芹菜,菠菜焯水。
4、芹菜切丁。
5、鹌鹑蛋煮熟。
6、摆盘~配早茶酸奶~
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早餐
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