小白菜鸡肉汤是非常营养的,朋友生病的时候,给他熬一碗浓浓的小白菜鸡肉汤,真是一个不错的选择。小白菜鸡肉汤也可以做给长辈吃,鸡肉不像其它肉类一样含有许多的脂肪,不会升高血脂,所以很适合年老的人吃,健康又美味,感兴趣的朋友们可以尝试一下。
主料
鸡肉 :适量小白菜 :400
辅料
精盐 :适量葱花 :适量
具体步骤
小白菜去掉黄叶,用清水洗净。
锅里放入水烧开,放入小白菜焯一下。
捞出来用凉水过凉
捞出挤掉水分,切成段。
锅里放入鸡肉汤烧开。
放入精盐。
再放入小白菜烧开。
放入葱花即可。
做好的鸡肉汤装入碗里即可食用。
小白菜要用开水焯一下。