主料
干木耳 :5黄瓜 :1根
胡萝卜 :0.5根
鸡蛋 :2个
鸡胸肉 :200
辅料
淀粉 :适量葱 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :少许
生抽 :适量
糖 :少许
香油 :少许
具体步骤
1.用冷水将木耳泡发后洗净,撕成片
2.鸡胸肉切成薄片,用胡椒粉、1茶匙生抽和淀粉抓拌一下,腌制10分钟
3.黄瓜切成菱形片
4.胡萝卜切成菱形片
5.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,1茶匙清水和葱花打匀
6.锅烧热后倒入油,大火加热,倒入蛋液,快速划散,炒好后盛出
7.锅中倒入油,油热后倒入肉片炒至变色盛出
8.锅中倒入油,油热后放入葱花煸出香味,放入胡萝卜、木耳翻炒
9.倒入炒好的肉片,调入生抽、盐、糖和少许水,继续炒2分钟
10.将炒好的鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,水淀粉勾茨,淋入香油即可
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