主料
辅料
西兰花 ：适量小蕃茄 ：适量
鸡腿菇 ：适量
意面 ：适量
黑椒酱汁 ：1袋
具体步骤
1. 备齐所作材料。
2. 菇切片再用模压出心型（女人骨子里就爱有情调一点）
3. 汤锅煮水下意面。
4. 再将洗净切朵的西兰花下汤锅。
5. 再将菇片也下到汤锅内。
6. 煎锅加热转小火加入适量黄油。
7. 加入牛排，再转大火。
8. 煎至牛排双面都变色。煎一面各三分钟左右。
9. 将焯熟的西兰花出锅摆盘备用及菇片出锅沥水备用。
10. 将煮熟的意面出锅备用。
11. 将焯过的菇片下煎锅中，一同煎制至表面微黄就夹出装盘备用。
12. 将黑椒汁入汤锅中加热，再淋在煎好的牛排及意面上既可，再摆上几个蕃茄既可。
13. 黑椒菲力牛排完成。
煎制的时候，一定要注意火候，以小火煎制为好，因为我们是新手，大火煎制怕过老。