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甜虾松仁炒饭怎么做好吃

厨大拿 人气:2.8W
甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

甜虾松仁炒饭看起来就有食欲,吃着更是十分美味,其中甜虾富含卫生素a、维生素b1维生素b2、优质蛋白质和多种矿物质,有健胃补肾的作用;松仁是松子的仁,含有丰富的不饱合脂肪酸,有健脑益智、抗衰老、滋润皮肤的功效。

主料

甜虾 :150g
松仁 :40g
青菜叶 :100g
蘑菇50g
米饭 :700g
洋葱 :50g

辅料

酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
豉油鸡汁 :适量
白葡萄酒 :适量

具体步骤

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第2张

1.剩米饭打散,比较容易的办法是倒少许白葡萄酒用木勺打散.

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第3张

2.甜虾去皮后,用开水烫一下消毒.同时把洋葱、青菜(比如菠菜、小白菜等)切碎,白蘑菇切片备用。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内倒适量油,油温后,放入洋葱碎炒香。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第5张

4.下入蘑菇片翻炒。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第6张

5.一定要把蘑菇的水分炒出来并炒蒸发。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入少许白葡萄酒添香。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入米饭翻炒。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入少许生抽酱油和豉油鸡汁调味。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第10张

9.将青菜叶倒入锅中炒匀。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第11张

10.将甜虾倒入锅中略微翻炒。

甜虾松仁炒饭怎么做好吃又简单 第12张

11.最后撒入熟松仁即可。

烹饪技巧

·炒饭时倒入一点李锦记的豉油鸡汁别有味道。这种调料味道有点甜,在大超市一般有卖。如果没有,有也可以在生抽里加少许红糖和鸡粉,也别有滋味。当然,用豉油鸡汁会更妙一些。·如果用普通的虾仁,事先一定要用加了葱、姜和白酒的水煮沸后把虾烫熟再用,这样可以祛除腥味。·如果是生的松仁,要用小火炒香后再用。