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“常吃丝瓜有很多好处,能够清热化痰,解毒利尿,通经活络以及美白的作用,我是哺乳期妈妈,所以常喝,通乳。”
1、准备食材:丝瓜两根,鸡蛋两个,葱姜。
2、食材:提味虾皮。
3、整理。
4、热火下油。
5、放入葱姜爆锅,放入丝瓜,炒至稍微变色。
6、加水,大火煮5分钟左右。
7、加入虾皮,鸡蛋,根据个人口味加入适量味极鲜或醋提味。
8、出锅。图片是放凉了拍的,颜色有点黑😁。