>
“最近宝宝不能出门,天天在家有点上火。直接吃梨怕太过寒凉,娇弱的脾胃受不了。少来点梨水,热乎乎的,润肺,降火。”
1、选一个妈妈觉得好看的梨子,去皮。
2、去皮后的梨子,去核,切小块。干净无油的容器盛装,倒入适量的凉白开或者温水。
3、高压锅蒸20分钟,普通锅也可以。
4、清澈透明的梨水就蒸好了,晾凉,适口的温度就可以给宝宝喝了。淡淡的甜味,我宝还挺喜欢喝的。
这个也可以用煮的,但没有蒸的清澈。