紫薯菠萝西米露的做法 快手小甜品——紫薯菠萝西米露 紫薯菠萝西米露怎么做03-01
“今天四姨一家来我家玩，晚饭吃完后我上了这道甜汤，小侄女一连喝了2碗，哈哈，虚荣心得到大大的满足啊！”食材明细主料紫薯（250g）西米（100g）辅料菠萝（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯菠萝西米露的做法步骤1、原料图：紫薯2...
蜂蜜柚子茶的做法 美容又养颜---来自韩国的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做03-01
“蜂蜜柚子茶是来自韩国的一道美味饮品，最初是在肯德基认识的，是我经常在肯德基点的一道饮品，因为酸甜苦俱备，又有美容.养颜.清热解毒，止咳化痰の功效，因此我认为它是饮料中的NO.1，所以偏爱与它【但不可天天多喝，因为容易造成...
茉莉绿茶豆浆的做法 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆 茉莉绿茶豆浆怎么做02-29
“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆，带着淡淡的茶香，香味浓郁，口感独特。茉莉花香气宜人，豆浆和茉莉花搭配，不但香味浓郁，更具有理气化痰，疏肝解郁，安定情绪，改善焦虑的功...
糖渍金桔的做法 【糖渍金桔】清香甜蜜——看得见的养颜维C 糖渍金桔怎么做03-01
“一直觉得金桔的味道就像思念的味道，玲珑、圆润、可爱，忍不住不去碰它，一旦触碰，酸酸甜甜的是连唇齿都会眷恋的清香。就像思念，总会在不经意间开启那道思想的门，于是酸甜的滋味一起涌上来，欲罢不能，但是那一缕甜蜜的思念，始终...
陈皮苹果雪梨水的做法 止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水 陈皮苹果雪梨水怎么做02-29
“秋冬季节，天气干燥，温差较大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水，不仅能有效止咳，还能去噪养肺。”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）陈皮（适量）辅料白糖（30克）酸甜（口味）炖...
夏季凉饮的做法 夏季凉饮-冰CAPPUCINO 夏季凉饮怎么做02-29
“很适合夏天饮用---简单方便-----家用-----和招待客人哦”食材明细主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）辅料冰块（适量）配料方糖（4块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季凉饮的做法步骤1、先把咖啡和奶粉还有糖用水冲开，冲像这样...
双花柠檬红枣茶怎么做 - 双花柠檬红枣茶的做法03-01
“秋冬季，皮肤干燥，水分大量流失，脸上容易长斑，除了日常的肌肤护理，注意补水保温，体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花（10朵左右）干贡菊（10朵左右）红枣（10颗左右...
夏日冰爽咖啡的做法 夏日我与咖啡有个约会@@夏日冰爽咖啡 夏日冰爽咖啡怎么做02-29
“夏日炎炎，很容易让人无精打采，冲调好一杯香浓的咖啡，可以浓一些，向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡，用奶油,巧克力粒做装饰下。就那么简单一杯好喝解暑的夏日冰爽咖啡就做好了。大家要不要也来一杯呢！”食材明细主料咖...
西瓜柠檬汁怎么做 - 西瓜柠檬汁的做法02-29
“夏天到了，正是西瓜大量上市的季节，用西瓜榨汁，不仅可以解暑，还可以上的餐桌。”食材明细主料西瓜（500克）辅料柠檬（半个）配料蜂蜜（2调羹）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西瓜柠檬汁的做法步骤1、把西瓜肉去籽，挖出来。2、放...
冰糖银耳奇异果的做法 祛斑美白—冰糖银耳奇异果 冰糖银耳奇异果怎么做02-29
“功效：祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，因而成为美容大师常用之物，奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”，...
玫瑰花豆浆的做法 美颜养生豆浆---玫瑰花豆浆 玫瑰花豆浆怎么做02-29
“玫瑰花豆浆具有活血养肤，预防便秘，降火润喉，清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品，所以此浆带着淡淡玫瑰花香，非常适合女性食用。”食材明细主料干玫瑰花（10朵）黄豆（50克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫...
木瓜大果粒酸奶怎么做 - 木瓜大果粒酸奶的做法02-29
“木瓜营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜这么有营养，尤其是女同胞们一...
绿豆银耳西米露怎么做 - 绿豆银耳西米露的做法03-01
食材明细主料西米（20克）辅料银耳（少许）绿豆（30克）椰粉（2袋）菊花（少许）枸杞子（少许）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆银耳西米露的做法步骤1、锅中水烧开，下入西米，煮至西米还有白芯时，过凉水，再煮几分钟，用凉水浸过，西...
山药豆浆的做法 秋季健脾补肺饮品——山药豆浆 山药豆浆怎么做02-29
“山药也叫薯蓣，山薯，淮山药。南宋诗人陆游盛赞山药的诗句：“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜。”山药健脾胃，补肺肾，止泻。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频。《神农本草》中记载：山药“久服耳聪目明”。中医认...
菊花茶冻怎么做 - 菊花茶冻的做法03-01
“现在天气有点燥热，又容易上火，吃这个帮助你下火，连菊花都可以一并拖入肚子里面，又下火又不浪费”食材明细主料白凉粉（适量）菊花（八朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花茶冻的做法步骤1、所需食材：白凉粉，菊...
鲜橙柠檬汁怎么做 - 鲜橙柠檬汁的做法03-01
“橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹...
自制山楂汁怎么做 - 自制山楂汁的做法02-29
“自制果汁，不含防腐剂、添加剂，健康美味。山楂汁健胃消食，是难得的好饮品。”食材明细主料山楂（适量）辅料冰糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制山楂汁的做法步骤1、山楂洗净。2、从中间切开，去核儿。3、加冰糖、...
枸杞酒酿炖蛋的做法 美容佳品—枸杞酒酿炖蛋 枸杞酒酿炖蛋怎么做03-01
“干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的枸杞酒酿，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生...
猕猴桃果肉酸奶的做法 猕猴桃果肉酸奶（附自制酸奶过程） 猕猴桃果肉酸奶怎么做03-01
“平时很喜欢喝酸奶的，觉得它是一个健康的食物，这次有了酸奶机就自己动手来做哈哈~”食材明细主料纯牛奶（1L）酸牛奶（50ML）猕猴桃（两个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）猕猴桃果肉酸奶的做法步骤1、准备制作酸奶...
金银双花茶的做法 健康饮品---金银双花茶 金银双花茶怎么做02-29
“现在的食品安全问题真是很让人无语的。所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作，健康又放心。给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。金银花---具有抗菌抗病毒，抗炎解热，增加免疫力的作用。菊花---清热解毒。...
Fancy出品 花生薏仁浆怎么做 - 花生薏仁浆的做法 花生薏仁浆——美容健康佳品－Vampire03-01
“开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑...
酒酿的做法 自制酒酿 酒酿怎么做03-01
“第一次吃到的酒酿是婆婆亲手做的，可能是先生特别爱吃，所以，每次回去，婆婆总是要做一小缸酒酿，先生介绍给我说，特别好吃，说真的，第一次吃的时候，没觉得有多么的好吃，口感绵绵的，有一股淡淡的说不出的酒味，还有点甜味，当时觉得不可...
青青西米露怎么做 - 青青西米露的做法02-29
食材明细主料西米（适量）辅料弥猴桃（适量）牛奶（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青青西米露的做法步骤1、锅中放水煮沸。2、倒入西米。3、煮至中间只有一个小白点即可。（也可以煮至全透明）。4、放入凉开水中。5、准备牛...
养颜苹果花茶怎么做 - 养颜苹果花茶的做法03-01
食材明细主料苹果（适量）杭白菊（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）冰糖（适量）立顿红茶包（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养颜苹果花茶的做法步骤1、准备材料。2、将杭白菊和玫瑰花用清水洗几次去泥沙。3、然后沥干水分，加入枸杞...
火龙果汁的做法 简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁 火龙果汁怎么做02-29
“火龙果汁多清甜，除鲜食外，还有很多种其他做法，火果汁饮料颜色鲜艳，口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，冷冻过的火龙果榨汁，口感比较好，比不冷冻加冰块的果汁味道更好。”食材明细主料火龙果（2粒）辅料...