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“玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。冬天喝热玉米汁暖心又营养。”
1、超市买的甜玉米粒加水放入锅内烧开即可。
2、玉米和热水一起放入破壁机。
3、玉米和热水一起放入破壁机。
4、趁热饮用。
玉米汁不能太稀,酌情加水。