>
“苹果一种维生素很高的水果,把苹果做成苹果粥有很好的预防便秘的作用,还可以美容养颜”
1、准备一个苹果
2、去皮切块,宝宝吃的话就切小一点
3、准备半杯大米,半杯小米
4、清水浸泡半小时,用水泡过的米更容易煮
5、食材放入锅中,加300克水水和米粉比例为1:5
6、煮好的样子,米粒变得粘稠
7、倒入辅食碗中
8、苹果双米粥就做好了。