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“宝宝辅食,适合七个月以上的宝宝。”
1、准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。
2、提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。
3、西蓝花焯水。
4、切碎备用。
5、放入西蓝花。
6、放入鳕鱼煮五分钟。
7、放黑芝麻粉。
8、成品图。