宝宝版虾滑的做法 补钙餐--宝宝版虾滑 宝宝版虾滑怎么做01-07
“总有很多麻麻反应，宝宝一吃肉，要么是不嚼不咽就是吐出来。这完全锻炼不了咀嚼能力呀~今天就给大家带来这款宝宝都爱吃并且好消化的虾滑，可搭面条，搭粥，搭汤，可以说是百搭的翻倍营养辅食了~”食材明细主料鲜虾（100克）鸡蛋（一...
食疗补钙06-29
年轻人一般不怎么缺钙，通常是老年人、小孩、中年人更容易出现缺钙的现象。在我们现在的现实生活中，可以通过饮食方面进行食疗补钙。接下来，小编为大家推荐以下几种食物的做法，希望可以解决您饮食方面进行补钙的困惑。食疗...
宝宝补锌补钙吃什么食物好02-26
对于很多父母来说，宝宝补锌补钙是他们最为关心的问题，因为宝宝缺锌缺钙的话，对宝宝的身体发育十分不利，因此如何有效的给宝宝们补锌补钙是十分重要的问题，那么，宝宝补锌补钙吃什么食物好呢？不妨就让我们带着这个疑问一起看看...
排骨海带汤的做法 补钙佳品——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做02-25
“随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨（250g）海带（250g）辅料...
补品补钙虾丸怎么做好吃04-27
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟补钙虾丸是用一种海鲜，虾做成的一款美食，最好吃的是味道不错，并且通过菜品的名称就可以看出，可以用来补充钙等营养成分，我们知道，钙对于我们的身体有很好的...
补钙美食软炸湖虾怎么做好吃05-19
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟软炸湖虾大家吃过了吗？真的是刷新虾的做法了呢。虾无论怎么弄都是挺好吃的那种，因为它的肉质鲜美啊，特别是那种活波乱跳的虾就更鲜了。这款虾外面多了一...
芝麻酱拌面的做法 能补钙补铁的芝麻酱拌面 芝麻酱拌面怎么做01-03
“妞儿爸爸特别喜欢吃面条，是那种嗜面如命的爱，可他爱吃的面条真是太单一了，一是蒜汁捞面，过水面配上蒜泥汁，多放点儿蔬菜都显多的那种吃法，一是芝麻酱拌面，只要把调好味儿的芝麻酱跟面条拌在一起就成，并不喜欢添加其它材料。...
宝宝辅食，补钙增强免疫力 西葫芦蒸肉怎么做 - 西葫芦蒸肉的做法 西葫芦蒸肉01-09
“今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和...
补钙麻酱面筋怎么做好吃06-30
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟芝麻酱有非常浓郁的香味，入口回味无穷，拌面做凉拌菜都是非常好的选择。而且芝麻含有大量不饱和脂肪酸、完全蛋白质，钙含量也极为丰富，补肾益气。面筋则是...
芹菜炒虾皮的做法 补钙家常小菜——芹菜炒虾皮 芹菜炒虾皮怎么做02-26
食材明细主料虾皮（适量）芹菜（适量）辅料料酒（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分...
入秋补钙大骨汤怎么做好吃01-17
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料棒骨、胛骨：各一根水：一大锅枸杞：一小把辅料盐：适量醋：一小勺香葱花：适量姜：2厚片香菜：2根白酒：少许具体步骤1.骨头砸成块，洗干净。2.锅里放骨头，加满冷水。放姜...
宝宝补钙的食谱06-30
宝宝补钙是非常关键的，你知道宝宝该怎样补钙吗？下面是宝宝补钙的食谱，都是很常见的食材，做法也很简单。钙在宝宝的生长发育中起着及其打的重用，比如说宝宝的身高，除了先天的遗传很好重要以外还有就是后天的钙量补给，促进骨骼...
虾皮煎蛋的做法 换着花样吃鸡蛋-补钙的【虾皮煎蛋】 虾皮煎蛋怎么做02-26
“虾皮即补钙有便宜，号称平民的海鲜但是单吃味道太咸，味道也有些腥味鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成煎蛋，吃腻了煎鸡蛋的不妨试试，当做一份早餐再合适不过了味道鲜美无比”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）微辣（口味）煎...
小孩补钙吃什么好06-30
孩子的身体是家长们最看重的东西，同样的，孩子到了一定的年龄会出现缺钙的情况，因此很多家长就会心急的给孩子补钙。那么有些家长就会选择一些钙片，其实钙片的效果远远抵不上食物来得快，那小孩补钙吃什么好，家长们赶快看过来...
吃什么菜最补钙06-29
现在人对于健康要求比较高，但是对于各种蔬菜的营养价值并不是非常的了解，所以有时候想补充的营养物质和吃的东西并不是匹配的，所以我们针对这一问题，收集了各种蔬菜的营养成分，很多人都很想补钙，那么下面我们就介绍一下究竟...
补钙03-04
小孩想要身体强壮，长得高高的，就需要补钙；老人为了防止骨质疏松，也需要补钙。我们常见的补钙手段就是吃钙片，其实，除了钙片之外，还有许多可以补钙，最主要的是，他们的口感都要比钙片好。就让我们一起来看看是哪些食物吧。补钙补...
吃什么蔬菜能补钙06-29
钙作为我们骨骼生长的基础，可以说我们身体不能缺少钙。尤其是正在成长的青少年，补钙显得非常重要。我们通常会食用钙片来补钙。如果你不想额外的食用钙片，却又想为自己的身体补钙。你不妨尝试食用一些蔬菜。当然，你还要知...
7岁儿童补钙吃什么好06-29
随着当今社会生活水平的提高，给孩子补钙已经成为了当今的热门话题，得到了大家的高度关注。钙在孩子的生长发育上起着至关重要的作用，缺钙会造成孩子发育迟缓、注意力不集中等问题。那么下面，就来看看7岁儿童补钙吃什么好...
中老年人吃什么补钙06-29
人到了一定的年龄，身体的钙含量就会逐渐的流失。因此补钙对于我们中老年人来说非常的重要。大自然赐予我们各种各样食物，我们可以从特定的食物中去汲取钙元素。可是在众多的食物中哪些食物才能补钙呢？今天我们就来聊一聊...
胡萝卜玉米骨头汤的做法 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤 胡萝卜玉米骨头汤怎么做02-27
“给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事，市面上那些补钙的产品琳琅满目，真真假假，实在是让人眼花！因为对补钙产品的把握不是很大，我的做法是从孩子的饮食上来改善，食材本身所具有的营养是比较靠谱的，也是可以放心的吃...
小孩补钙食物06-29
钙是人体必不可少的元素之一，是维持人体各个机能正常的重要元素，尤其是成长期的宝宝，钙对他们的骨骼发育和健康有着决定性的作用。小孩子是一定要补钙的，方法就是多吃一些含钙质的食物，其中包括了各种蔬菜和肉类以及菜肴。...
儿童吃什么能快速补钙06-30
随着当今生活水平的迅速提高，很多家长都开始重视孩子的补钙问题了。要知道，钙元素在我们人体的生长发育中起着至关重要的作用，缺钙的孩子容易长不高、智力发育迟缓等，影响孩子未来。下面，就来看看儿童吃什么能快速补钙吧。...
小孩子吃什么食物补钙06-29
小孩子在成长期间总是需要补充大量的营养和能量，家长们对小孩子的营养均衡也是非常的关注。尤其是钙元素，这一元素是比较为人所熟知的，缺钙会让小孩子的生长变得缓慢，甚至出现长不高的情况。下面就给大家介绍一下小孩子吃...
补钙的冬瓜虾仁汤怎么做好吃11-22
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：300虾仁：150辅料料酒：少许韭菜：少许盐：适量鸡汤：适量油：适量姜：少许淀粉：少许具体步骤1.首先处理冬瓜。将冬瓜去皮、去瓤，洗干净后，切成小块。2.其次是...
补钙的紫菜虾皮蛋花汤怎么做好吃12-09
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10鸡蛋：1个辅料橄榄油：适量盐：适量虾皮：适量葱花：适量具体步骤1.紫菜用清水泡发2.鸡蛋打入碗中，搅散3.锅中加入适量的清水，丢一片姜片4.大火烧开后，...