南瓜枸杞米糊怎么做 - 南瓜枸杞米糊的做法01-13
“很多朋友经常关注我的早餐，早餐中出现比较频繁的一道美食就是米糊，每周至少会做2~3次，然后有朋友就经常问米糊怎么做的，其实做非常简单，只要家里有台豆浆机即可，每次有朋友们问，每次都会回复，发现还是发个食谱来得更简单，以...
胚芽营养米糊怎么做 - 胚芽营养米糊的做法01-04
“我不喜欢吃胡萝卜，但胡萝卜又称“小人参”，可以看出胡萝卜的营养价值有多高了。为了身体好，即使不喜欢吃的东西，也要想办法将其加入到每日的饮食中，这次就用了胚芽米和胡萝卜、花生做了米糊，胡萝卜也就被我吃掉了。”食材...
苹果婴儿米糊怎么做 - 苹果婴儿米糊的做法02-01
“这是一款给俺家宝宝做的果味米糊，将苹果煮熟搅打成糊后来和婴儿米粉，也可以用蒸熟的米饭和苹果一起搅打，来做方法做的果味米糊都很好喝，而且苹果也是一种很安全的水果，这个方法做出的面糊，适合6个月以上开始添加辅食的宝...
红薯燕麦米糊怎么做 - 红薯燕麦米糊的做法01-13
“营养功效：红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率，保持血管弹性。生姜的加入，起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡，进食的时候可以适量加入少许食盐调味，口感像砂锅粥。”食材明细主料燕麦...
玉米鸡蛋大小米糊怎么做 - 玉米鸡蛋大小米糊的做法01-07
食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋大小米糊的做法步骤1、食材：大米，小米，玉米，鸡蛋（忘拍了）。2、将玉米，大米，小米加水放入搅拌机中打碎。3、将打好的米糊放入砂锅...
紫薯米糊的做法 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎么做02-26
“这碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因为孩子早上不太喜欢吃稀饭，所以我就把稀饭转化成了米糊，虽然是同样的食物，可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的，有时候做燕麦的，有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物，有着迷人...
枸杞山药银耳米糊怎么做 - 枸杞山药银耳米糊的做法01-13
“空气污染更加的严重了，早上起来无法直视窗外！今天连幼儿园都不送多多去了，能不出门还是别出门了。既然无从选择大环境，家里的小环境还是要美一些的，多多爸爸从网上订了鲜花，昨天收到了第一束。红色的香石竹立刻让家里亮丽...
板栗红枣核桃米糊怎么做 - 板栗红枣核桃米糊的做法01-04
“香甜，口感细腻，营养丰富。”食材明细主料板栗（100g）红枣（9粒）核桃（一把）辅料大米（2把）燕麦（一把）花生（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗红枣核桃米糊的做法步骤1、板栗去皮切小块。2、枣去核。3、核桃仁洗净。4、大米...
蜜枣山药米糊怎么做 - 蜜枣山药米糊的做法01-31
“这几天跟米糊对上号了，这次是【蜜枣山药米糊】简单好营养，热乎乎的好喝。。。”食材明细主料蜜枣（50克）剩米饭（115克）山药（145克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜枣山药米糊的做法步骤1、食材：蜜枣、剩米...
蜜薯核桃米糊怎么做 - 蜜薯核桃米糊的做法01-04
“口感香甜，核桃益智。”食材明细主料蜜薯（适量）核桃仁（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯核桃米糊的做法步骤1、核桃仁适量。2、掰成小块，洗净。3、大米2把。4、蜜薯削皮切小丁。5、冰糖适量...
山药米糊怎么做 - 山药米糊的做法01-13
“减肥餐”食材明细主料铁棍山药（适量）大米（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）绿豆（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药米糊的做法步骤1、将黑豆，黄豆，绿豆，红豆，泡三小时，麻山药洗净切成片，加点大米。2、加点大米...
杂粮红薯米糊的做法 杂粮红薯米糊 杂粮红薯米糊怎么做01-13
“杂粮米糊是家里最常喝的，最主要的原因是它是真养生啊，再一个家里的杂粮太多了，这样打成米糊好消化还快捷，再放里一些防癌、健脾的红薯，营养又生了一级！我家最离不开的就是黑米，打米糊的时候黑米总是占一半的比例，这样成品非...
米糊红糖馒头怎么做 - 米糊红糖馒头的做法01-07
“剩余的米糊用来代替清水蒸馒头，浓浓的米糊枣香味，淡淡的调味，用来做主食或者是零食都不错。”食材明细主料米糊（1碗）面粉（500克）辅料发酵粉（3克）红糖（1汤勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）米糊红糖馒头的做法步骤1、米糊中...
红豆牛奶米糊怎么做 - 红豆牛奶米糊的做法02-23
“红豆是一种非常好的养生粗粮，常食可是祛除体内湿气，排毒养颜，今天的这款红豆牛奶米糊，就非常适合女性朋友们哪O(∩_∩)O~”食材明细主料红豆（200g）辅料牛奶（适量）配料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆牛奶米糊...
鹰嘴豆杂粮米糊怎么做 - 鹰嘴豆杂粮米糊的做法01-09
“鹰嘴豆属于高营养的豆类，更其他豆类比，在蛋白质功效、利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多（含人体必须但自身不能合成的全部8种...
燕麦米糊怎么做 - 燕麦米糊的做法01-08
食材明细主料大米（50g）燕麦片（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕麦米糊的做法步骤1、所有食材2、大米洗净3、豆浆杯中放水，放入大米4、再放入燕麦片5、盖上盖按米糊键6、煮熟后放入糖拌匀即可7、成品图...
核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做01-13
食材明细主料核桃（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料理棒将以上煮好的五谷粥打成糊3...
葡萄米糊怎么做 - 葡萄米糊的做法01-13
“酿酒之后，留下了些酿酒葡萄，留着吃。其实，酿酒葡萄没什么吃头，它没有鲜食葡萄那样厚实的果肉，一口咬下去，除了皮和籽，除了那酸甜适口的味道，就再也没有什么可以期待的。吃葡萄不吐葡萄皮儿籽儿，一直都不是件容易的事儿，除非囫...
牛油果米糊怎么做 - 牛油果米糊的做法01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（半个）辅料宝宝米粉（1包）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果米糊的做法步骤1、牛油果取果肉放入料理机加温水打成汁。2、加入米粉拌匀即可。3、成品图。...
紫薯山药营养米糊怎么做 - 紫薯山药营养米糊的做法01-09
“豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品，由于其烹饪时短，使用方便，我们家用到的频率还是相当高。我们家做的最多的就是营养米糊了，买来5年了，只做过一次豆浆😂😂做米糊我从来不拘于放什么材料，只要是能往里放的，我是来者不拒...
南瓜子核桃仁米糊怎么做 - 南瓜子核桃仁米糊的做法01-05
“香滑细腻，营养丰富😊。”食材明细主料南瓜子（适量）核桃仁（适量）榛子仁（适量）小米（适量）大米（适量）巴旦木（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜子核桃仁米糊的做法步骤1、南瓜子，核桃仁，巴旦木，榛子仁适量。2、...
灰枣米糊怎么做 - 灰枣米糊的做法01-28
“灰枣也称为若羌枣，果实呈长倒卵形，果皮为橙红色。产于中国新疆，灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前，通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名“灰枣”，富含维生素A、B1、B2、B6、B12、CP、等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所...
黑贝南瓜米糊怎么做 - 黑贝南瓜米糊的做法01-13
“南瓜性温，入脾胃二经，润肺益气解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。”食材明细主料黑贝南瓜（1个（300g））辅料水（800g）冰糖（15g）长粒香米（60g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑贝南瓜...
宝宝版米糊铜锣烧怎么做 - 宝宝版米糊铜锣烧的做法01-05
“宝宝没吃完的米糊丢了可惜，拿来做成铜锣烧，既美味又实惠！”食材明细主料面粉（一杯）米糊（3勺）鸡蛋（1个）辅料豆沙（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝版米糊铜锣烧的做法步骤1、碗里放入适量面粉，适量米糊和一颗鸡蛋。2...
金橘猕猴桃米糊的做法 【四川】金橘猕猴桃米糊 金橘猕猴桃米糊怎么做01-11
“只是想做个猕猴桃的米糊，临了，又想到还有几个金桔，索性来个金桔猕猴桃的米糊。金桔不要多，三个，这大概是一大杯米糊所能承载的最大金桔量了。因为金桔味儿太冲，太多会呛得人受不了。虽然猕猴桃个头比金桔大许多，小小个儿的...