猕猴桃应季是几月份05-01
九至十一月份。猕猴桃属于秋冬季水果，成熟时间一般在九至十一月份，不同地区的猕猴桃成熟时间也许有些不同。猕猴桃的耐放性很好，购买猕猴桃时可以挑选捏起来有些硬的猕猴桃，放在冰箱冷藏保存可以存放很长时间，比较方便食用...
翡翠烧麦的做法 #春日应季美食#翡翠烧麦 翡翠烧麦怎么做12-31
“学做了这一款扬州烧麦之后被惊艳到了：“甜中带咸，咸不压甜。”时令蔬菜的清香鲜美；火腿末的咸鲜，雪白的面皮透着翠绿的蔬菜，皮薄馅大，好吃到停不下来。翡翠烧麦：面团材料有中筋面粉150克、清水75克、精盐1克；馅料有青菜800...
苍蝇头的做法 #春日应季美食#苍蝇头 苍蝇头怎么做12-31
“蒜苔是大蒜中抽取的花茎，也称为蒜薹，富含纤维素、多种维生素、烟酸等营养物质，蒜苔中含有辣素、大蒜素、大蒜新素，具有一定的杀菌作用。牛肉，是肉中之娇子，低脂高蛋白，多种氨基酸、铁、钙等多种营养物质，牛肉切细丁或是剁末...
春天里香蕉是应季水果吗12-03
不是。香蕉又叫做金蕉、弓蕉，是一种热带地区的水果，原产自于台湾、广西、海南等地区。挑选香蕉时需要注意以下几点：1、选择比较大的香蕉，口感比较好；2、青色香蕉是未成熟香蕉，如果马上吃，则选择黄色、摁下去软的香蕉。也可以...
春葱炒肉的做法 “春日应季美食”春葱炒肉 春葱炒肉怎么做12-31
“纯葱就是芽葱，所谓芽葱就是放在地里过冬的大葱。冬天叶子全部干枯的大葱，春天重新冒出了鲜嫩的叶子，我们这边叫芽葱。这时候的芽葱，鲜嫩多汁，无论生吃还是做菜，味道都很香。”食材明细主料芽葱（1棵）猪肉（200克）食盐（0.5克）生抽（5...
如何保存水果 - 七月应季水果有哪些05-18
现在每个人的生活中都会或多或少地吃一些水果，因为水果可以为我们的人体提供一定的营养，其次因为吃水果可以给我们提供水分，并且很多人也是因为喜欢这些水果的味道才去吃它的，当然我们最重要的是吃水果的时候一定要吃应季...
玉米鸡汤的做法 #春日应季美食#玉米鸡汤 玉米鸡汤怎么做12-31
“春季进补也少不了汤汤水水，鸡汤加一些蔬菜或是粗粮、蔬菜、菌菇等营养味美，这一次除了玉米还有一些滋补食材，可根据个人情况选。鸡肉，富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，而且它的蛋白质含量是猪肉的1.5倍，脂肪含量比...
秋季应季蔬菜怎么吃10-05
炎热的夏季过后就进入了凉爽的秋季。经过一个炎热的夏季之后，人体出汗多、消耗大，所以需要在夏季进行必要的进补。秋季进补也是为即将到来的冬季奠定基础。秋季是收获的季节。各种时令蔬菜也纷纷应季上市，那么秋季吃些什...
春天应季水果有什么02-13
枇杷、砂糖橘、草莓、沃柑、凤梨、芒果、菠萝、梨、山竹、樱桃、桑葚等。但是由于现代大棚技术的发展，所有的水果在任何季节都可以食用到，只是价格的差异，应季水果价格会相对低一些。不同的水果之间也可以混搭后加入沙拉...
虾皮菠菜炒粉丝的做法 #春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝 虾皮菠菜炒粉丝怎么做12-31
“丁香鱼，整条可食，肉质鲜嫩，无论是炒菜或是煮粥、入汤皆可，家常菜肴中加入少量的丁香鱼，就能让菜肴添味增营养，而且易保存，有营养，备受大家欢迎的一种食材。【丁香鱼菠菜炒粉丝】菠菜150克、粉丝50克、丁香鱼干30克、蒜末少...
应季才是最好的！ - 10月份的水果有哪些03-16
10月是一个丰收的月份，这时正值金秋，大地上蔓延着丰收的喜悦。大家伙也好像嗅到了甜蜜的味道，很多好吃的这时候都开始上市了，吃货们开始了寻觅美食的道路。水果是最应该吃应季的、最新鲜的食物。你知道在10月份的水果有哪...
四月份吃什么水果应季03-06
凤梨、芒果、樱桃、香瓜、桑葚、草莓。四月份应季凤梨的口感非常好，水分含量大，凤梨的最中间心都是甜甜的。芒果的果肉厚实，口感丰富。四月份应季水果多种多样，可以做不同口味的水果捞，比如用老酸奶拌芒果凤梨捞、芒果草莓...
5月份吃的应季蔬菜是什么04-27
豌豆、番茄、丝瓜、苦瓜、青菜、黄瓜、蚕豆、菠菜等等。豌豆可以与鸡蛋或是番茄一起食用，烹饪豌豆用大火煸炒至微焦在加入少许清水焖煮上八分钟左右即可。丝瓜在烹饪时，调料不宜加入过多，会盖住丝瓜清香的味道。清洗后可...
夏天应季蔬菜有哪些02-14
蔬菜是大家生活中不可或缺睇食物，不同的季节会有各式各样的应季蔬菜陆续上市。不同的蔬菜都有不同各自不同的营养价值，所以我们能从蔬菜中回去我们每天需要的营养物质。但是大家知道不同季节是有哪些应季蔬菜呢?由小编...
炒鸭蛋的做法 春日应季美食一一炒鸭蛋 炒鸭蛋怎么做12-31
“1.鸭蛋太腥，这样炒没有腥味。2.鸡蛋也可以这样炒。3.没有大蒜根，可以换成大蒜子，切碎，也是一样的。”食材明细主料鸭蛋（3个）辅料红辣椒（1个）青辣椒（1个）大蒜根（2根）调料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸭蛋的...
咖啡核桃马芬的做法 应季的能量小点心——咖啡核桃马芬 咖啡核桃马芬怎么做02-10
“天气日渐寒凉，穿秋裤的天儿已真正来临，做一款能量小点心来应这样的景儿，真是恰好不过的。马芬做法简单且随性，很适合烘焙新手，做法即是把湿性材料和干性材料等拌合均匀，利用小苏打或泡打粉松发成型。因我喜欢咖啡的味道，故...
四月份应季蔬菜有哪些03-28
绿豆芽菜、香菜、萝卜、莴苣、小番茄、荠菜、春笋、芦笋、生菜、韭菜、菠菜、青菜、黄豆芽菜等等各种绿叶蔬菜都是春天的时令蔬菜。这些蔬菜可以焯水后凉拌食用，也可以直接炒制成菜肴搭配米饭食用，还可以将一些可以直接...
春季应季蔬菜和水果有哪些04-04
春季应季的蔬菜有辣椒、青椒、洋葱、荠菜、莴苣等等，春节应季的水果有桑葚、枇杷、番石榴等等。春季应季蔬菜和水果在不同的地方有着不同的种类，一般在饮食调配方面，因地区的不一样，而有着不一样的饮食风格和特色，如有的地...
网红草莓手摇酸奶的做法 春节应季美食~网红草莓手摇酸奶 网红草莓手摇酸奶怎么做12-31
“春天是吃草莓的季节，这样一杯酸奶，500ml在水吧要卖15~20块钱(还不能保证没有添加剂)。超市卖的盒装酸奶，先不说有没有活性益生菌，糖精呀，胶呀，香精呀一样都不少！而且配料表上有的还加了水，说明酸奶被稀释了的纯度也不高。再...
肉炒青丁的做法 春日应季美食——肉炒青丁 肉炒青丁怎么做12-31
“开春了，抓住孩子长高期。”食材明细主料豇豆（适量）牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）孜然粒（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒青丁的做法步骤1、牛肉、豇豆、胡萝卜切丁，...
菠菜鸡蛋粉丝汤的做法 应季快手汤~菠菜鸡蛋粉丝汤 菠菜鸡蛋粉丝汤怎么做12-31
“春天正值各种青菜应季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鲜嫩，做一碗热腾腾的汤，美滋滋。”食材明细主料菠菜（一小把）粉丝（半把）鸡蛋（一个）辅料葱段（少许）枸杞子（几粒）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
菠萝咕噜肉的做法 应季水果菜---菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做03-01
“现在大街小巷最热门的水果就要数菠萝和草莓了，超市里、菜市场、街边的水果摊……到处都能看到它们的甜美身影。这两种水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不错的选择。来道菠萝咕噜肉，引发食欲的菜，微甜微酸...
最应季零添加的黄桃罐头的做法 最应季、零添加的黄桃罐头 最应季零添加的黄桃罐头怎么做01-13
“目前正是桃子上市的旺季，走在大街上都琳琅满目的桃，北方盛产桃，品种相对南方来讲也较多。桃营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，同时桃中含铁量较高，所以大家平时都会说多吃桃还能防...
秋冬天应季水果有哪些09-17
1、梨：梨味道甜美，吃法有很多种，可以做冰糖雪梨粥、秋梨膏等，生吃也特别美味。2、大枣：大枣富含营养，如果加到粥里可以提味，也可以泡水喝。3、柿子：甜腻可口，剥开皮，用勺子挖一口，简直不要太幸福。4、苹果：苹果是常见的水果，几乎四...
香椿芽摊鸡蛋的做法 应季开春第一鲜“香椿芽摊鸡蛋” 香椿芽摊鸡蛋怎么做03-01
“过去，在北方要是问起上年纪的老人们，“开春后吃啥最鲜？”他们便会异口同声的说；那就属“香椿”了！因此，“香椿”是北方人的最爱。每当春季各种植物刚吐春芽时，人们首选的就是“香椿”，它那紫色的嫩芽刚一冒头，便被人们采来吃...