更年期如何调理12-11
随着年龄的增长，以前并不话多的父母是不是变得跟加唠叨了呢？其实，你不必烦恼于父母的唠叨，你将来老了也会的，你要理解，因为父母可能踏入了更年期。而更年期时期的各种症状要怎么解决呢，我们必须从各个方面入手，接下来我们就来...
调理便秘食谱12-26
每个人都可能被便秘所困扰过，排便不畅等便秘情况会增加体内的毒素，如果不及时调理便秘会严重影响我们的身体健康。因此，如果发生便秘，不可大意，除了咨询医生，还可以通过饮食调理，下面我们来看一些调理便秘食谱。调理便秘食谱...
儿童调理脾胃的食疗方法 - 食疗脾胃11-17
在科技越来越发达的今天，在我们越来越重视身体健康的今天，我们都有方法检查到我们的身体状况，因为一些原因而引起的身体不适都应该要想办法解决。今天我们这里就要来讲一讲脾胃虚弱：脾胃虚弱是可以用食疗的方法来缓解的，特...
全家齐欢喜—栗子煲鸡汤图解 - 调节加调理12-29
秋天是栗子的季节，当然不能错过用当季新鲜的栗子，来熬一锅美味的栗子鸡汤啦！栗子又粉又香，土鸡它有够增强机体的免疫力，蛋白质、矿物质等营养成分丰富，其汤味鲜美，氨基酸与脂肪含量适合口感，土鸡汤还可用来改善营养不良，足以让...
怎样调理失眠12-05
在这个快速发展的社会中，每天的节奏都是飞快，转眼间就会过去了。在这个快节奏的社会中，人们难免会浮躁难安，一旦浮躁难安，那么就极容易造成晚上睡觉失眠，那一失眠，第二天的工作就会不顺，会变得更浮躁难安，日复一日，年复一年，人的...
如何调理月经不调11-03
每一个女性在一生当中都要经历过无数的月经期，虽然说月经期对于我们生活会带来一些不方便，但是月经期不正常对于女性身体健康来说，则更是非常严重的一件事情。女性月经不调，除了服药之外，也可以通过日常的饮食调理来进行治...
失眠多梦怎么调理10-21
拥有一个好的睡眠质量会让人在白天的时候工作效率得到提高，达到事半功倍的效果，但如果晚上没有休息好，总是失眠，入睡后又会多梦，说明睡眠质量十分低下，这个时候一定要注意调理，劳逸结合保重身体才是最重要的。那么失眠多梦怎...
你知道肠道不好怎么调理吗?05-03
随着社会的不断发展，人均收入不断提高，我们现在的生活水平也越来越好了。但是我们的生活节奏也随之加快，学习工作压力加大。有的人为了节省时间，往往选择不吃早餐。也有的人为了学习或者工作，经常加班熬夜以至于忘了吃饭。...
痛经怎么调理12-19
对于一个女人来说，最讨厌的事情无疑就是“亲戚”来串门了。这个时候不能吃辣的，冷的，不能跑，不能跳，浑身都很不自在。因为一但做了上面的事情，就会痛经！每个经历过痛经的女人都知道这两个字的可怕之处，简直是毁天灭地的疼痛。...
怎么调理才有效 - 血糖高不能吃什么11-17
人体的健康来源于自身的器官正常运行并对身体各处地方进行调控，将各项数值保持在一个平衡状态下，但是光靠器官是完全不够的，若是不合理的膳食，也可能会引发一些调节器官的功能紊乱，其中比较多发的就是高血糖，那么高血糖是怎...
老人便秘怎么调理11-13
老年人的肠胃功能和内分泌功能都在逐渐减弱，睡眠不足等等问题会影响老年人的排泄功能。如果老年人发生便秘会造成身体功能的衰退。那么一旦老年人发生了便秘应该怎么调理呢?老年人怎么预防便秘的发生呢?下面就来为大家...
慢性阑尾炎的调理方法11-28
说起阑尾炎，大家脑海里的一个想法是什么？痛的死去活来的，去医院看医生，就要动刀做手术切掉。但也有人不用动刀，通过别的治疗方法、甚至是不看医生痊愈的，这类人炎症消退后会容易病变成慢性阑尾炎，不过不用着急，慢性阑尾炎是可...
两岁宝宝如何调理12-11
每个孩子都是父母的心头至宝，父母为他们操碎了心。特别是孩子小时候，宝宝的身体免疫功能低下，所以在身体的调养方面需要格外当心。今天小编给各位父母讲讲两岁宝宝如何调理身体，让父母们对此有所了解，不至于像没头的苍蝇一...
：夏季调理脾胃第一汤 茯苓冬瓜鸭汤怎么做 - 茯苓冬瓜鸭汤的做法 茯苓冬瓜鸭汤02-27
“整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆(妹）”食材明细主...
天麻煮多久才能更好调理身体？12-03
我们都知道合理良好的饮食习惯可以帮助身体健康的生长，反之，不好的饮食习惯则会导致身体感染疾病。而且，合理安全的饮食也是一种食疗的方法，可以帮助身体恢复健康。所以要注意饮食的健康。下面文章详细介绍了这个问题。所...
月经调理06-29
月经在女人的一生中要伴随大半生，每个女人对月经都是一种很复杂的心理，来吧，有好多的不舒服，好烦，不来吧，又是有病的现象，巴不得它来又不会带来那些经期的不适。这就需要对月经调理，调理好了，你才健康无烦恼！月经调理1、益母草...
适合吃些什么 - 胃寒怎么调理12-15
胃寒为中医名词术语，主要是因为自身不好的饮食习惯，例如冷热的食物混合吃，导致胃部受了刺激。或者吃饭不规律，饥一顿饱一顿，也极易引起胃寒。针对胃寒怎么调理，小编搜集了一些资料，从食物到休息，只要坚持做到以下相信一定可以...
内分泌失调我们可以多吃这些 - 怎么调理内分泌失调11-17
内分泌一般指我们人体的代谢方面，内分泌的好坏会直接的影响到我们身体情况的健康状态。在我们生活习惯不合理的时候也会导致我们的内分泌不正常，我们一般或多或少的都会遇到内分泌失调的问题，其实吃也可以解决内分泌失调...
阳虚质如何调理11-20
最近，很多网友都在问阳虚质如何调理?人的体质分为很多种，阳虚体质就是其中比较常见的一种。拥有这种体质的朋友有些类似寒性体质，男性易出现遗精，女性易出现白带清稀等症状。今天，小编就来跟大家谈谈阳虚体质的人如何调理...
胃炎吃什么调理06-29
胃炎的产生与自己平时吃东西的习惯相关，建议平常多吃点清淡的食物像蔬菜和水果之类的东西，不可以吃油腻的东西，多吃软的易消化的食物，因为硬的东西胃很难消化，蛋白质多的东西也可以吃，像鸡蛋等等这些。具体的就来看看胃炎吃...
炸大黄鱼面糊怎么调理10-08
用玉米淀粉、面粉和清水一起进行搅拌即可。在炸大黄鱼之前，是需要把大黄鱼充分地清洗干净的，建议提前放到盐水中浸泡一段时间，也能够有效地减少大黄鱼本身带有的腥味。在炸大黄鱼的过程中，建议全程用小火进行煎炸，这样做也...
小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做02-29
“豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步...
培根沙拉面包的做法 【番茄配方】培根沙拉面包——营养又美味的调理面包 培根沙拉面包怎么做02-05
“调理面包往往都会加入很多食材来增加面包的风味，可算是一种既营养又美味的面包，也深受孩子们的喜爱。今天给大家带来的这款调理面包加入了培根，辅以沙拉酱和番茄酱，当作早餐吃再合适不过了，不仅口感味道是外面面包店级别...
重度失眠怎么调理12-05
大学室友在准备考研的那段时间，因为压力太大，经常睡不好。之前我们并没有意识到问题有多严重，直到后来有一天，她终于扛不住了，在寝室里抱着我们哭，说她已经失眠快一个月了，每天晚上只能睡两三个小时，她很害怕自己坚持不下来，半...
四物番鸭汤的做法 用食物来调理身体---四物番鸭汤 四物番鸭汤怎么做02-10
“四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。当归的功效有：当归味甘而重，故...