葱焖陈皮醸鲫鱼的做法 葱焖虫草花陈皮醸鲫鱼 葱焖陈皮醸鲫鱼怎么做02-05
“上海葱焅鲫鱼与广东煎醸鲮鱼做法的完美结合。再加入自配的馅料。这是一道在传统基础上结合两地风味的创新菜。朋友们反应都不错，特此介绍给美食天下的朋友们。”食材明细主料鲜活鲫鱼（一条）猪里脊肉（150克）干香菇（2个）虫草...
秋冬进补虫草汤的做法 秋冬进补--虫草汤 秋冬进补虫草汤怎么做03-01
“秋冬进补--虫草汤，简单便利，强身健体，滋阴补肾，增强免疫力等等。”食材明细主料虫草（30g）鸡（半只）辅料金丝螺（30g）薏米（25g）茨实（25g）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋冬进补虫草汤的做法步骤1、取虫草30g,金丝螺30g...
虫草蒸鸡怎么做 - 虫草蒸鸡的做法02-23
食材明细主料鸡（半只）虫草花（适量）红枣（适量）辅料生姜（适量）糖（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）虫草蒸鸡的做法步骤1、鸡去骨切好待用，红枣去核切片，生姜切丝，虫草花洗干净待用。2、把鸡肉、...
剁椒蒸虫草花菇怎么做 - 剁椒蒸虫草花菇的做法01-08
“虫草花经过蒸熟流出来的汤汁金灿灿的，特别好看，虫草花搭配金针菇口感爽脆”食材明细主料虫草花（200克）金针菇（200克）辅料蒜茸（2瓣）剁椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒸虫草花菇的做法步骤1、食材...
虫草花花胶汤怎么做 - 虫草花花胶汤的做法02-10
“入秋，以重温补、润肺气为先。此汤润肺护肝，当下最宜。”食材明细主料花胶（2条）虫草花（10g）瘦肉（100g）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花花胶汤的做法步骤1、备食材。2、花胶泡一夜，煲前洗净，剪块。3、虫...
冬瓜烧虫草花怎么做 - 冬瓜烧虫草花的做法02-23
“【冬瓜烧虫草花】懒人汤菜一锅出每天晚上睡觉前，小妞儿总是叫住妈妈，跟妈妈说说第二天中午要吃什么饭。这似乎已经成了规矩了。笑着跟米爸爸说这个情况，米爸笑说：“那你要听她的嘛！”那意思是说你完全可以不听她的嘛！其实...
虫草花鸭骨汤的做法 归阳参石斛虫草花鸭骨汤 虫草花鸭骨汤怎么做02-23
“归阳参可以熬上半小时后在取出来切成块，然后再重新加入锅里继续熬煮。”食材明细主料干鲍片（块）归阳参（1g）宁夏杞子（十来颗）石斛（3到5克）虫草花（1小把）辅料生姜（1小块）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鸭骨汤的做法步骤...
人参鹿茸鸡腿虫草汤的做法 人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤 人参鹿茸鸡腿虫草汤怎么做02-01
“补血，补气，补肾，增强免疫力的大补汤”食材明细主料人参（一根）鸡腿（一根）虫草花（10克）辅料鹿茸（10克）玉米（半根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参鹿茸鸡腿虫草汤的做法步骤1、准备好材料2、汤锅中放水加热3、水开后放入鸡腿4...
虫草花鸭汤的做法 金黄色的丰收季节————虫草花鸭汤 虫草花鸭汤怎么做02-24
“秋天虽然是丰收的好季节，可是秋燥是很多人都有的症状。我听老中医说，秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病...
老鸭炖虫草花的做法 超级省事老鸭炖虫草花 老鸭炖虫草花怎么做02-27
“当当当。。。某茶又来了哦。。。你们说某茶为嘛是吃货又嫌做饭麻烦捏。。。太烦恼了。。。前面就说过某茶素广东人。。。广东人吃饭怎能木有汤哦。。。但是一般滴煲汤需要看着哇。。而且时间也比较长。。。某茶为了...
虫草花炖鸽子怎么做 - 虫草花炖鸽子的做法02-05
食材明细主料鸽子（1只）芡实（适量）虫草花（适量）百合（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸽子的做法步骤1、鸽子切成四边，洗净。2、焯水。3、适量的芡实和百合。4、用清水洗净。5、虫草花用清水泡20分钟。...
虫草老鸭煲的做法 进补时间到——虫草老鸭煲 虫草老鸭煲怎么做02-24
“最近老公很辛苦，阿姨家抓来了自己养的老鸭，杀好清理干净的，鉴于他从来没吃过什么补品，赶紧买了点虫草，找了各种各样的菜谱，综合出这么个做法，摸索着炖了个煲。反馈意见是：很好吃。那就满意了。”食材明细主料老鸭（一只）辅料虫...
虫草花莲藕汤怎么做 - 虫草花莲藕汤的做法01-08
“此汤主要营养价值是降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。可以补肺养血，也可增强人体免疫力。”食材明细主料莲藕（1个）虫草花（20g）骨头（200g）辅料盐（1g）枸杞（3g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花莲藕汤的做法步骤1、准备好食...
响螺虫草花龙骨汤怎么做 - 响螺虫草花龙骨汤的做法01-28
“绝对是相当营养的一款汤品。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类；响螺具有清胃止痛，明目退翳等功效，重点是口感鲜香。因为这次疏忽删掉了部分步...
虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做02-27
“虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”食材明细主料虫草花（适量）西芹（1...
虫草花炖猪蹄怎么做 - 虫草花炖猪蹄的做法02-10
“滋补的汤，虫草花性平，所以这道汤适合大多数人”食材明细主料猪蹄（100g）虫草花（10g）瘦肉（50g）辅料桂圆肉（5颗）北芪（10g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花炖猪蹄的做法步骤1、准备好虫草花、北芪、桂圆、猪蹄，我这刚好没红...
虫草花阿胶乌鸡汤的做法 【小森妈妈菜谱】滋润养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤 虫草花阿胶乌鸡汤怎么做01-09
“虫草花，含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。是一种重要的食材，在养生和饮食调理中举足轻重，同时也是一味重要的中药材，对我们身...
虫草花蚝油牛排怎么做 - 虫草花蚝油牛排的做法02-05
“这是一道中式牛排，，浓裹着蚝油的独特香味，佐以虫草花，清新可口！”食材明细主料牛排（2块）虫草花（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）红酒（适量）生粉水（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蚝油牛排的做法步骤1...
虫草萝卜煨骨头怎么做 - 虫草萝卜煨骨头的做法02-26
食材明细主料猪骨头（2斤）萝卜（1个）虫草（5根）辅料盐（适量）姜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草萝卜煨骨头的做法步骤1、买的骨头叫师傅切块2、放一盆清水浸泡一两个小时3、炒锅中放水4、水烧开放骨头绰水5、再...
虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做01-11
“花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比...
虫草花玉米排骨汤怎么做 - 虫草花玉米排骨汤的做法01-09
“虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨炖汤，有点甘甜不油腻，营养丰富，全家人都可饮用。”食材明细主料排骨...
虫草山药排骨汤怎么做 - 虫草山药排骨汤的做法01-08
“秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是一种真菌。就好像我们平常吃的蘑菇一样，很平常，只是被冠以虫草花就以为很珍贵，有些人甚至洗都不舍得洗，以为会洗去什么粉。不过虫草...
虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做02-23
“虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。虫草花是一种颇受欢迎的食材，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提...
蒸虫草花瘦肉水怎么做 - 蒸虫草花瘦肉水的做法01-08
“加入美天已有一段时间了，现在才发第一个菜谱，希望大家多多支持啦。蒸瘦肉水，营养丰富，清香甜美，补而不燥，再加入虫草花，能增强免疫力，提高人体抗病能力有一定的作用。我经常买新鲜的瘦肉剁碎来做瘦肉水给女儿喝，我选用关刀肉...
虫草花拌红极参怎么做 - 虫草花拌红极参的做法01-08
“红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。红极参是少...