鲜蔬鸡蛋饼怎么做好吃01-02
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋饼加入新鲜的时蔬后，面饼上清脆的鲜蔬点缀着，颜色清新有食欲。鲜蔬鸡蛋饼吃起来清爽可口，咸鲜微甜。随意配上一碗小米粥或豆浆，真的很惬意。周末的时...
鲜蔬米纸卷怎么做 - 鲜蔬米纸卷的做法01-13
“欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦！上海终于结束了长达一周多的发烧天气，热的人简直都没什么胃口……所以你现在需要的就是一份满含蔬菜的清爽沙拉！但是光吃菜肯定吃不饱的哇，所以，需要加入一点点主食来填饱肚子，越南...
五彩鲜蔬三明治怎么做好吃02-14
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将生菜、番茄清洗干净，用厨房纸擦去多余水份。2.生菜切丝的方法：将其卷起来后再用刀切成丝。3.锅内加冷水，放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定...
盐水豌豆的做法 时令鲜蔬~·~盐水豌豆 盐水豌豆怎么做01-11
“《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗...
鲜蔬炒饼怎么做 - 鲜蔬炒饼的做法01-11
食材明细主料洋葱（一把）豆芽（100g）饼（半个）彩椒（数块）油麦菜（1颗）辅料盐（1勺）黑胡椒（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬炒饼的做法步骤1、准备半张饼，没有自己烙，买的现成的2、准备豆芽和蔬菜丝！3、饼切条！4、将蔬菜放入...
美味的芥汁拌鲜蔬怎么做好吃06-01
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的芥汁拌鲜蔬，听上去是不是就已经觉得是很健康的呢？其实没有错啊，多吃一点蔬菜对身体是非常的重要的啊。所以啊，我们要多点制作关于蔬菜的菜式啊，这样才...
冬瓜鲜蔬卷怎么做 - 冬瓜鲜蔬卷的做法01-02
食材明细主料冬瓜（适量）金针菇（适量）小葱（适量）胡萝卜（适量）香芹（适量）淀粉水（50g）酱油（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜鲜蔬卷的做法步骤1、冬瓜切薄片，2、加入盐，清水浸泡10min3、小葱、胡萝卜、香芹分别切成细丝；4、冬瓜片包入...
三色鲜蔬牛肉粒怎么做好吃01-17
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300芦笋：10条鲜百合：2个蒜：2瓣姜：2片辣椒：1个辅料生抽：适量糖：适量胡椒：适量油：适量生粉：适量蚝油：适量具体步骤1.牛肉切成小粒，用少许生抽，糖，胡椒，油，腌制。腌...
健康的芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃03-10
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：适量辅料淀粉、：适量食盐：适量具体步骤盐渍裙带菜泡开，切好。菠菜切段焯下水（去除草酸），胡萝卜香菇切丁。锅里倒少量油，一点葱姜爆锅，下胡萝...
鲜蔬豆皮卷的做法 夏日凉菜-----鲜蔬豆皮卷 鲜蔬豆皮卷怎么做02-27
“天气渐渐炎热起来，做上一些不油不腻、清淡爽口的菜，更能增加胃口。鲜蔬豆皮卷，有荤有素，营养丰富，蘸着酱料食用，别有一番滋味。”食材明细主料豆皮（1张）火腿（适量）香菇（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）青蒜（1根）辅料韭菜叶（适量）蒜...
锦绣鲜蔬豆皮卷的做法 六六大顺——锦绣鲜蔬豆皮卷 锦绣鲜蔬豆皮卷怎么做03-01
“第一眼看到六六大顺的题目时，我的脑子里还是有些短路的。第一个想法就是这应该是道用了六种食材或者数量是六的什么菜；快速搜索了下记忆，还真没什么灵感出来。刚巧周末在奶奶家聚餐，豆皮卷应季鲜蔬也是我们家的常客，得了...
酸辣菌菇鲜蔬汤怎么做 - 酸辣菌菇鲜蔬汤的做法02-05
“一款酸酸辣辣的菌汤，夏季食欲不振，喝来营养又开胃。”食材明细主料精腿自然块（半条）海鲜菇（一盒）干香菇（5朵）干木耳（3朵）干贝（8粒）胡萝卜（半个）小青菜（一小把）鸡腿肉（2块）辅料盐（适量）八角（1/3个）葱（一段）姜（三片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高...
芥香奶油鲜蔬意面的做法 醇香诱人——芥香奶油鲜蔬意面 芥香奶油鲜蔬意面怎么做02-26
“意面，很利落、很美丽的面条，以西红柿肉酱面最为常见，味道最浓重。奶油意面味道相对清淡，但奶味厚重。加了芥末之后，很清香，吃起来醇厚的奶味中一丝刺激的味道，稍减奶油的腻，一点点纠结，给味蕾冲击的一道面食。”食材明细主料...
色香味俱全的微波海虾鲜蔬蛋黄糕怎么做好吃10-16
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莴笋尖嫩叶：6颗蛋黄：一个海虾：一个辅料水：一个鸡蛋的量具体步骤1.莴笋叶放开水水里炒一下，虾去头。2.莴笋叶剁碎，虾剥皮开背去虾线剁碎，鸡蛋取蛋黄，西红...
清爽鲜蔬怎么做好吃12-17
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一小节西兰花：1/3棵干木耳约：25朵荷兰豆：15片红萝卜：半根辅料蒜：2粒油：适量盐：适量糖：适量醋：几滴柠檬汁：少许具体步骤1.备好材料，干木耳提前泡发2.莲藕...
鲜蔬鸡汤蛋面怎么做 - 鲜蔬鸡汤蛋面的做法01-01
食材明细主料面条（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）老母鸡汤浓汤宝（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬鸡汤蛋面的做法步骤1、准备好浓汤宝。2、锅中放油烧热，放入葱花爆香。3、放入酱油出香味。4、放入水...
鲜蔬豆干合炒怎么做 - 鲜蔬豆干合炒的做法02-26
“进入冬季，饭桌上少了几分的绿色。那日，在菜市场见到荷兰豆，随想起清炒，为饭桌增添一抹绿色。”食材明细主料荷兰豆（200克）辅料白豆干（一块）大蒜（2瓣）配料植物油（适量）鲜贝露（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬豆干合炒的...
美味的鲜蔬海鲜粥怎么做好吃04-26
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟粥在广东人的生活饮食中占据着非常重要的地位，不管是在酒楼还是在家吃早餐，人们都喜欢在清晨喝上一碗美味清淡的小舟，来舒缓醒来的为，开始满满一天的生活...
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅怎么做 - 鲜蔬豆腐麻辣烫火锅的做法02-10
“今天做的这道蔬菜豆腐麻辣汤火锅吃得非常过瘾哪！蔬菜是由新苑阳光农业有限公司提供的新鲜蔬菜，里面还有好几种从来没见过更没吃过的特种蔬菜。为了不估计这美味，我特意上网上搜了一下这些菜的营养价值及功效。此道火锅...
#回忆#鲜蔬鱼球怎么做好吃10-20
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：1根龙利鱼：400西葫芦：1根辅料姜末：3葱末：2耗油：2玉米淀粉：少许盐：5白糖：2蛋白：1个具体步骤1.龙利鱼洗干净后沥干水份，可以用厨房用纸吸一吸。2.新鲜的蔬...
五彩鲜蔬剪刀面怎么做 - 五彩鲜蔬剪刀面的做法03-01
“这是从好友那里分享的一道美食，第一眼看到的时候，立刻就被它吸引了，从视觉上就给人很强的冲击力，五颜六色的，营养丰富，我想做出来一定更是美味呀！”食材明细主料面粉（适量）辅料生猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量...
鲜蔬玉米汤怎么做 - 鲜蔬玉米汤的做法03-01
“今天颠覆的是一道信手拈来的汤，清鲜爽口~少油健康~卖相诱人~不信？一起看看啦~~~~~”食材明细主料鲜虾（数只）玉米（一根切块）银耳（一朵泡发）辅料清水（适量）枸杞子（十余粒）鸡蛋（一只）配料香油（一小匙）豌豆苗（一把）淀粉（三大勺）盐（两匙）原味（口...
美味的鲜蔬鸡丁怎么做好吃10-05
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉一直以来都是家常餐桌上必不可少的一道美味，鸡肉逼近肉质鲜嫩，口感细腻，而且营养丰富，是美味与营养俱佳的食材。今天小编要给大家介绍的这道美味的鲜...
鲜蔬大麦牛肉粒怎么做好吃01-11
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：250红黄彩椒：一个大麦米：50辅料盐：1小勺油：2大勺淀粉：1大勺蚝油：1小勺料酒：1小勺生抽：1大勺葱末：适量具体步骤1.大麦米洗净，浸泡约2小时，煮熟后捞出沥干水...
鲜蔬清炒意大利面怎么做 - 鲜蔬清炒意大利面的做法01-02
“清炒意大利面是一道非常清爽而且简单的料理，与红、青、白酱的味道不同，因为没有鲜奶油、牛奶、起司，相对来说清爽了一些，而且可以千变万化的选择加入的配料，很容易成为家常的料理。好味道的料理自然少不了好的食材。这次...