美味的刀豆滑肉片怎么做好吃06-20
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的刀豆滑肉片，好吃健康无极限~这款美味的刀豆滑肉片呢，是每家每户经常都能摆上桌的家常菜。闻起来香香的，超级有食欲。刀豆口感爽滑鲜嫩，肉片弹性十...
腊肉丁炒刀豆怎么做好吃01-05
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟刀豆也叫四季豆，先把刀豆洗好然后切段，放在一边备用，然后准备一块姜，切成姜末，准备一个洋葱，切成丁，然后拿出一块腊肉，把腊肉切成丁;预热油锅，先把姜和洋葱放...
刀豆的热量06-16
今天为大家将详细介绍刀豆的独特技法烹制，成就滑而不腻，留香口感的地道美味，一口就让人难以忘怀，那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢，今天，将带着大家一起走进XX的料理世界，学习刀豆的热量。然后与家人一起共享。刀...
火辣辣的红烧土豆刀豆怎么做好吃05-26
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烧土豆刀豆是一道以土豆和刀豆为主的菜肴。记得大人总是喜欢把土豆用来红烧，有时会是用来作为辅料来陪衬其他的菜。在记忆中，我最不喜欢吃的就是刀豆...
豆豉鲮鱼刀豆丝怎么做 - 豆豉鲮鱼刀豆丝的做法02-10
食材明细主料豆豉鲮鱼（半罐）刀豆（250克）辅料大蒜（适量）红辣椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼刀豆丝的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅水，加入适量的盐和几滴油，下入刀豆里面煮；3、刀豆煮至七、...
干煸刀豆怎么做好吃02-09
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料刀豆：300辅料菜油：适量酱油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.刀豆洗干净，去点头尾以及经络。2.锅中放适量的油，入刀豆煸炒。3.待刀豆变色，加入盐、酱油、糖...
刀豆热量10-07
刀豆是一种蔬菜，刀豆热量一般，不会因为大量吃刀豆而导致身体的肥胖，刀豆的营养价值比较丰富，属于豆科类的食品。多吃刀豆对于人体的功效和作用是很多的，文章介绍了食用刀豆时候的一些注意事项，比较全面的一篇文章。刀豆热量...
刀豆烧土豆——素菜里的风味人间图解06-16
刀豆烧土豆这道菜肴完全不含肉类，但其味道却被人们的广为传颂，香香糯糯的土豆配上嚼劲十足的刀豆，尝起来真是令人上瘾！而且这道菜食材简单，自己在家也能烹饪，如果你对这道菜感兴趣，就快来学习它的烹调方法吧！主料土豆：2个刀豆：2...
美味的酸辣泡刀豆怎么做好吃05-01
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟酸辣泡刀豆这道美食所需要的食材主要为刀豆、朝天椒。朝天椒口感清脆，富含丰富的辣椒素等多种营养物质，刀豆口感清脆，富含丰富的营养物质，两者相互配合本...
你值得一试图解 - 简单又美味的炒刀豆03-12
嫩刀豆以其脆甜的口感，深受大众的喜爱，也是我家餐桌上常见的食材。刀豆富含蛋白质，有研究表明，刀豆具有提高免疫力、抗癌的功效。而刀豆搭配腊肉，腊肉的油脂能充分被刀豆吸收，不至于太油腻，红辣椒的搭配，真是色香味俱全啊！主料...
扁豆和刀豆的区别是什么10-25
主要通过外形区分。刀豆取名刀豆的原因，是因为它的豆荚形状像刀子。刀豆一般都是在三月、清明前后下种，花期在7-9月，果期在10月，刀豆的豆荚有点像皂荚，而扁豆通常呈淡紫色的，荚果长圆状镰形，其花有红白两种，豆角有绿白浅绿、...
如何做出美味的刀豆 - 刀豆是发物吗07-15
不知道大家有没有见过刀豆。刀豆看上去像扁豆一样，但是它是长长的，外表是纯青绿色的，平时很多人都对刀豆不是太熟悉，不知道应该回家怎么吃，还有人觉得刀豆是发物不太敢吃，怕对身体有什么影响。今天我们就一起来了解一下刀豆...
美味的香辣刀豆怎么做好吃04-25
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们都很喜欢吃蔬菜，因为给我们的餐桌上增添了各种各样的风味，不知道大家有没有吃过刀豆，就像是四季豆一样，但是他的样子更锋利的感觉，所以叫刀豆了，这次我...
剁椒刀豆怎么做 - 剁椒刀豆的做法12-29
“今天给大家分享这道开胃又解馋的剁椒刀豆，腌好的刀豆酸辣脆爽，是佐餐下饭必备小菜，喜欢的朋友一定要试试哦！”食材明细主料刀豆（2200克）辅料生姜（100克）自制剁辣椒（350克）调料盐（90克）白糖（20克）高度白酒（50克）酸辣（口味）腌（工艺）数天（耗...
怎么腌制刀豆10-25
相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的智慧也通过食物源源不断地传递至今，而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来...
刀豆的腌制方法10-07
大家知道刀豆的腌制方法吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，刀豆是口感非常好的一款美食，所以喜欢吃刀豆的人可以多多的了解这方面的知识，自己在家里腌制刀豆来吃，文章介绍的三种刀豆的腌制方式都是非常好的，可以根据自己的喜好...
刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做01-02
食材明细主料刀豆（300g）猪肉末（100g）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒肉末的做法步骤1、食材猪肉末，刀豆洗净切断2、锅中放水煮开，放入刀豆过水3、起油锅加热，放入肉末煸炒4、...
刀豆炒土豆怎么做好吃 - 简易版11-29
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1只刀豆：250辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.所有食材2.土豆去皮切条，刀豆去蒂洗净切断3.锅中放水煮开，放入刀豆过水煮一下4.起油锅加热，放土...
怎么做好吃 - 美味的刀豆土豆的做法03-29
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟刀豆土豆的做法比较简单的，这是一道家常菜，优点是做起来简单，成菜快，而刀豆作为绿色蔬菜富含维生素，加上没有人不爱的土豆，这个菜虽然不算特别，但是很少有人...
酱爆刀豆怎么做 - 酱爆刀豆的做法02-01
“肉包的营养午餐～酱爆刀豆每天中午给娃做一道简单快手的营养小菜⋯”食材明细主料刀豆（300克）辅料大蒜（1个）黄豆酱（1勺）盐（2克）黄酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆刀豆的做法步骤1、刀豆切成小条，大蒜剁...
酸辣泡刀豆怎么做好吃09-08
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天越来越热，人的胃口也变得没那么好了，酸辣的能开胃，又能下饭，所以我今天特意做了酸辣泡刀豆给家人吃。我做的酸辣泡刀豆味道可是很不错的呢，比外面买的...
刀豆的营养价值12-06
相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的智慧也通过食物源源不断地传递至今，而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来...
坛子菜－ 辣刀豆怎么做 - 坛子菜－ 辣刀豆的做法02-05
食材明细主料青刀豆（500克）剁辣椒（100克）大蒜头（100克）辅料盐（50克）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）高级（难度）坛子菜-辣刀豆的做法步骤1、青刀豆晒腌2、大蒜头，剁辣椒，刀豆切碎和盐一起拌匀3、加入麻油即可小窍门剁辣椒的口感决定了辣刀...
素菜刀豆烧土豆图解10-25
刀豆烧土豆是一道常见的家常菜，喜欢吃土豆的朋友千万别错过，既好吃不又好做，小编今天就来带大家看看刀豆烧土豆怎么做。主料土豆：2-3个刀豆：适量辅料蒜：适量油：适量老抽：适量糖：适量盐：适量详细步骤：第一步将刀豆冲洗干净后，把两...
香喷喷的刀豆烧土豆怎么做好吃03-24
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟刀豆烧土豆是一款素菜，也是一款减肥菜，适宜多吃，不会造成身体的负担，喜欢的人赶紧动手制作，土豆，在营养界被称为第二面包，所以说是比较好的一款食材，外国人有...