甜豆炒鲜干贝怎么做好吃11-07
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜干贝：6颗甜豆：300胡萝卜：半条姜丝：适量辅料盐：适量香油：1勺料酒：1勺半太白粉：适量具体步骤1.鲜干贝用水泡十五分钟，切小块，放太白粉，料酒，香油，姜丝拌勻蒸二...
豉椒炒鲜鱿怎么做 - 豉椒炒鲜鱿的做法02-27
食材明细主料鲜鱿（一只）菜椒（两个）辅料阳江即食豆豉（适量）姜（适量）独蒜（适量）淀粉水（适量）配料生抽（适量）糖（适量）花雕酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉椒炒鲜鱿的做法步骤1、材料2、鲜鱿撕去外皮后，剪开，内部划十字刀3、菜椒...
五花肉炒鲜海带怎么做 - 五花肉炒鲜海带的做法01-01
“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节，海带鲜嫩，还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带（280g）五花肉（80g）葱（适量）干辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（...
辣椒豆豉炒鲜鱿怎么做好吃10-20
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1条辅料蚝油：适量香菜：适量大蒜：适量辣椒：适量姜：适量油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.鱿鱼如何处理，请参考这个菜谱，将处理好的鱿鱼切小块，将其过热...
美味的韭菜花炒鲜鱿鱼怎么做好吃04-26
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜花炒鲜鱿鱼这道美食可谓备受人们的喜爱，所需要的食材主要为鲜鱿鱼、韭菜、红椒。韭菜生长能力极强，所以又被叫做长生菜，鲜鱿鱼肉质鲜嫩营养美味，搭配...
咸菜炒鲜鱿怎么做好吃11-17
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲜鱿：3个咸菜：适量辅料蒜头：适量辣椒：适量具体步骤1.鲜鱿切块，咸菜切条。2.大火热油，加蒜头炒至金黄，加入咸菜、辣椒，炒至咸菜酸味飘出。3.加入鲜鱿，炒至...
蕨菜还能怎么吃 - 蒜蓉炒鲜蕨菜怎么炒10-25
蕨菜是从春天就开始进入了吃蕨菜的季节，但是食用蕨菜的最好时间是在5、6月的这时候，因为这时候刚好是蕨菜成熟的季节，不但营养丰富，而且吃起来味道也会很鲜美，蕨菜有“山菜之王”的称号，下面来给大家介绍一下几种蕨菜的食用...
美味的炒鲜猴头菇怎么做好吃04-02
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟猴头菇有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃。因为猴头菇肉质鲜美，同是有一些腻味，让不喜欢腥腻口味的人不太能够接受，但今天小编推荐的这款美味的炒鲜猴头菇，就很...
美味的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃10-02
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的小瓜炒鲜鱿鱼，选用新鲜鱿鱼等美味的食材经过制作而成。鱿鱼含有丰富的蛋白质，是一种有益身体健康的海产品，因此深受人们的喜爱。经过烹饪的小瓜炒...
素炒鲜豆角怎么做 - 素炒鲜豆角的做法02-24
“豆角是夏季里常吃的蔬菜，营养丰富，口味很好适合男女老少。而且简单易做，不加任何配料也美味哦。不需要做菜的技巧，那怕是新手都能做的美味好吃。”食材明细主料鲜豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟...
可口素炒鲜蘑菇怎么做好吃09-26
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒鲜蘑菇是一道非常美味可口的美食，我们都知道新鲜蘑菇是一种非常营养的食材，它富含大量维生素和矿物质，可以补充人体所需要的营养元素，同时听说蘑菇可...
小白菜炒鲜腐竹怎么做 - 小白菜炒鲜腐竹的做法02-29
“女儿很喜欢吃鲜腐竹，每次出去吃饭都要点这个菜。餐馆的鲜腐竹给的真少，只有几片，不过也情有可原的，谁叫它比肉贵呢！还是自家做比较实惠，这里卖的鲜腐竹跟小排骨同价呢，不便宜。”食材明细主料小白菜苗（1包（500克左右））鲜腐竹（50...
可口的肉丝炒鲜粉条怎么做好吃08-29
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的肉丝炒鲜粉条是用猪肉和小油菜以及鲜粉条等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，小油菜是一种绿色蔬菜，在日常生活中经常能够吃到，含有非常丰...
芥兰炒鲜百合怎么做 - 芥兰炒鲜百合的做法12-29
“一青一白养眼，增强食欲，还很营养哦。”食材明细主料芥兰（适量）鲜百合（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥兰炒鲜百合的做法步骤1、准备好食材：如图。2、热锅放油，下蒜末小火炒香。3、放...
芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼怎么做 - 芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法02-10
“新鲜的鱿鱼就是好吃！”食材明细主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）辅料料酒（适量）橄榄油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净，切好，用料酒食盐...
有味有颜的木耳炒鲜藕怎么做好吃08-12
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟之前在家的时候，木耳是独自作为一道菜的，而莲藕呢，则是用来煮汤的，但是在外面总会看到两种材料合成一道菜的，试了一下觉得挺好吃的，所以也常常煮这道木耳炒...
自己做的西兰花炒鲜鱿怎么做好吃02-09
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼：200西兰花：200红椒：50辅料胡椒粉：适量蚝油：适量油：适量盐：适量蒜：适量糖：适量具体步骤1.锅里烧开水，放入西兰花汤煮3分钟捞起。2.下鱿鱼片汆烫，看到...
可口的韭菜花炒鲜鱿鱼怎么做好吃09-15
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟买回来的蒜苗，洗着洗着觉得像韭菜，炒完了果然是韭菜。嘿嘿是韭菜叶好吧。韭菜也很好吃，虽然很多人都不喜欢吃韭菜，特别是烤韭菜是最好吃的了。明天可以吃...
西芹炒鲜尤怎么做 - 西芹炒鲜尤的做法02-26
食材明细主料鲜尤（适量）西芹（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）配料花生油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鲜尤的做法步骤1、准备食材2、将鲜尤洗净介花切件后放入料洒、盐、糖、姜蓉拌匀,西芹洗...
香香的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃04-09
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼，觉得吃起来特别的香，尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的，觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的，尤...
白菜炒鲜香菇怎么做 - 白菜炒鲜香菇的做法12-31
食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜香菇的做法步骤1、白菜洗净切块。2、香菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜和香菇。4、翻炒均匀。5、加入适量盐大火翻...
洋葱炒鲜鱿怎么做好吃11-14
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼：400洋葱：半个蒜：1瓣红肉椒：1个辅料盐：适量白糖：少许食用油：适量现磨黑胡椒：适量具体步骤1.洗净所有食材，鲜鱿鱼去外皮切圈，洋葱切丝，红肉椒去蒂去籽切丝，...
红椒芹炒鲜鱿怎么做好吃03-19
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红椒芹炒鲜鱿是一道非常适合招待客人的一道菜肴，鱿鱼不仅有很好的营养价值，富含丰富的蛋白质，还能提高人体免疫力。芹菜的纤维素含量高，吃起来脆脆的，再搭...
辣子炒鲜鱿怎么做好吃01-25
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱿鱼：适量绿辣椒：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量李锦记蒜蓉辣酱：适量糖：适量生抽：适量盐：适量辅料具体步骤1.鲜鱿鱼买回来后放入碗中用水清洗几遍2.将鱿鱼头部...
炒鲜鳗鱼的做法 鲜鳗鱼的两种美味吃法 炒鲜鳗鱼怎么做01-08
“鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，今天为大家推荐2款新鲜鳗鱼的美味做法，一条鱼可以做成一道菜和一碗汤，配上一碗热乎乎的大米饭！简直了！！”食材明细主料鳗鱼（1条）白芷（8克）川穹（8克）枸杞（8克）红枣（56个）生姜（适量）红尖椒（适量）姜（适...