红豆紫米慕斯蛋糕怎么做好吃01-05
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料白巧：200蛋白：1个蛋黄：1个低粉：25辅料具体步骤1.分蛋海绵蛋糕材料：蛋白1个蛋黄1个低粉25g糖25g蛋白加糖打发，加蛋黄拌匀，筛入低粉。175度20分钟2.紫米慕斯材...
紫米红枣糯米棕怎么做好吃04-06
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫米红枣糯米棕是由糯米和红枣为主要材料，搭配芦叶等配料制作而成的一道菜。大家在家就可以试着做一下哦，简单易上手。糯米的香浓味道，搭配紫米十分好吃...
传统紫米八宝饭怎么做好吃03-05
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料紫米：500大枣桂圆肉：适量青红丝：适量糖莲子：适量花生仁：适量瓜子仁：适量百合片：适量冬瓜蜜饯：适量橘饼：适量辅料白糖：适量芝麻：适量玫瑰糖：适量豆沙：适量熟油：...
#爱美食#紫米莲子粽怎么做好吃01-02
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时50分钟主料糯米：1500莲子：100阿胶枣：150辅料干粽子叶：400棉线：适量具体步骤1.粽子叶提前12小时泡好，洗净2.莲子浸泡6小时以上3.糯米浸泡15分钟4.将泡好的莲...
黑豆紫米花生羹怎么做 - 黑豆紫米花生羹的做法01-01
“寒冷的冬季，营养米糊是不二之选，喝上一碗暖心暖胃！”食材明细主料黑豆（适量）紫米（适量）花生米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆紫米花生羹的做法步骤1、备好食材：如图2、放入大碗中，洗净加入适量纯...
三鲜紫米蛋卷怎么做好吃01-30
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料湿淀粉：适量水发冬菇：50g水发虾米：20g鸡蛋：4个熟鸡脯肉：100g精盐：3g味精：2g胡椒面：1g芝麻油：50g熟猪油：1千克辅料具体步骤1.）蛋液磕入碗内，下湿淀粉搅匀成稀浆。...
紫米海苔肉松饭团怎么做 - 紫米海苔肉松饭团的做法12-31
“孩子喜欢吃米饭，就换着花样做好吃的！”食材明细主料紫米饭（适量）辅料海苔肉松（适量）火腿（一根）鸡蛋（一个）黄瓜片（适量）调料沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上...
紫米银耳莲子粥怎么做 - 紫米银耳莲子粥的做法12-27
食材明细主料紫米（一杯）莲子（半杯）红枣（十五颗）小银耳（2朵）辅料清水（七杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）紫米银耳莲子粥的做法步骤1、紫米淘洗两遍，放七杯清水浸泡一夜，明早煮粥。2、银耳也提前一晚泡上。3、莲子提...
风味独特的紫米八宝饭怎么做好吃03-07
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：适量桂圆肉：适量大枣：适量糖莲子：适量花生仁：适量瓜子仁：适量辅料百合片：适量冬瓜蜜饯：适量橘饼：适量白糖：适量玫瑰糖：适量豆沙：适量芝麻：适量油：适量青红...
紫米山药粥怎么做 - 紫米山药粥的做法12-30
“营养又养眼的粥。”食材明细主料五常大米（适量）紫米（适量）山药（适量）辅料燕麦（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫米山药粥的做法步骤1、备:大米，紫米，燕麦。2、山药。3、将米洗净。4、山药削皮切小块。5、将所有食材放...
五彩紫米炒饭怎么做 - 五彩紫米炒饭的做法12-28
“这个菜谱其实是库存照片，冰饭的菜谱已经发了好多天了，今天才发这个。之前做冰饭剩了一碗紫米饭，本是打算第二天接着吃冰饭，结果第二天下雨了，降温有点凉，就不适合吃冰饭了，所以用来炒饭也一样好吃。”食材明细主料紫米饭（一...
营养健康的紫米八宝饭怎么做好吃03-05
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料紫米：300绿豆：50大枣：10粒核桃仁：50干百合：30金橘脯：20蜜冬瓜：100弥猴桃干：30辅料白糖：50猪油：35冰糖：40具体步骤绿豆提前用水泡发一夜备用，干百合提前用水泡...
紫米馒头怎么做好吃02-04
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：50g面粉：200g辅料酵母粉：3g糖：30g温水：适量具体步骤1.面粉，紫米，糖，酵母粉加水拌匀2.揉成面团，发酵4分钟3.发好的面团4.分成大小的面团5.滚圆醒10分...
紫米葡萄粥怎么做 - 紫米葡萄粥的做法02-05
食材明细主料紫米（1勺）葡萄干（1勺）黄豆（1小勺）薏米（1小勺）粳米（1勺）辅料花生米（几粒）黄豆（1小勺）红枣（几颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米葡萄粥的做法步骤1、准备好原料；2、将所有的原材料清洗干净；3、将洗干净的原材料放入电...
桂花紫米酿糖藕怎么做 - 桂花紫米酿糖藕的做法02-23
“最近迷上桂花后，厨房总会阵阵飘香。。。之前是桂花炒年糕，今晚是桂花紫米酿糖藕，实实在在的美容美食两者兼得！这道江南美食，做法简单，但比较耗时，急性子不太适合哦~”食材明细主料桂花（4勺）血糯米（5勺）莲藕（1个）辅料红糖（1/4片）甜...
自制紫米咸肉糍粑怎么做好吃08-12
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时紫米咸肉糍粑，我们经常听说糍粑，它是民间最常见的一种小吃，制作起来也是很复杂，经过一道道工序才能摆在我们的餐桌上。但是，咸肉恰恰中和了糍粑的口味，使它...
黑麦紫米包怎么做 - 黑麦紫米包的做法12-30
食材明细主料全黑麦粉（360克）酵母（4克）温牛奶（180克）辅料紫米（适量）水（适量）赤藓糖醇（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦紫米包的做法步骤1、准备好紫米，清洗干净。2、加适量的水（比煮白米饭稍放少点），用电饭煲煮成稍硬一点...
紫米糯米粥怎么做 - 紫米糯米粥的做法12-31
“今来一款：紫米糯米粥，温温的超级好喝！”食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米糯米粥的做法步骤1、取适量糯米备用。2、取适量紫米备用。3、两种米提前浸泡半小时。4、洗净...
紫米红薯南瓜圆子怎么做 - 紫米红薯南瓜圆子的做法01-04
“紫米被称作“补血米”“长寿米”,用它和红豆一起来煮粥，再加上南瓜圆子，是一道食补气血的营养粥，常喝能使你脸色红润，气血足，营养不输保健品的。”食材明细主料紫米（100克）红豆（100克）糯米粉（150克）南瓜泥（120克）辅料冰糖（适量）甜...
紫米杏仁奶怎么做 - 紫米杏仁奶的做法02-24
“百度科普：紫米是特种稻米的一种，素有“米中极品”之称。紫米粒细长，且表皮呈紫黑色，颗粒均匀，食味香甜，甜而不腻。紫米有补血益气、暖脾胃的功效。紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种，我选用的是皮紫内白的。”食材明...
紫米大枣葡萄包的做法 【如花美眷】紫米大枣葡萄包 紫米大枣葡萄包怎么做02-28
“女人只有气血足，才能使皮肤显得红润，有光泽。《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。是一种天然的滋补佳品。用紫米作为内馅，清香软糯，而且又加入了同样具有补血的大枣（民间有“一日食仨枣，百岁不显...
香脆的紫米蛋黄豆沙酥怎么做好吃05-22
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家想知道今天小编给大家带来了什么美食吗？小编现在就为你介绍烘培的紫米蛋黄豆沙酥。这是一种糕点，我们可以把它当作小吃，它不仅外形好看，小巧精致，更重...
紫米红豆薏米糊怎么做 - 紫米红豆薏米糊的做法02-01
“红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。?红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。红豆里含有丰富的赖氨酸，所以，经常吃红豆，可以降低高血压、预...
紫米芝麻寿司的做法 【花样寿司】----紫米芝麻寿司 紫米芝麻寿司怎么做02-29
“确切地说，这是一款饭团。但是在日语中“寿司”也有“饭团”的意思。最初的寿司就是饭团呢！原本，我只是做了紫米的饭团，看着颜色稍微有点暗，就又点缀些白芝麻，这样一来，像给紫米饭团增加了一件漂亮的外套呢！”食材明细主料紫...
紫米吐司怎么做 - 紫米吐司的做法02-23
“虽然说我喜欢手工整形的各种各样的造型吐司，但是没时间的时候，我也会选择一键式自动程序，为了让自动程序在和面的过程中也能达到完全阶段，我会选择先完成一次单独的和面程序，再开始自动。”食材明细主料高粉（320克）清水（165...