再不知道就晚了 - 月经期可以喝豆浆吗06-07
经期已经成为了所有女性每个月必须经历的阶段，再月经期间，女性需要注意的事情有很多，比如不能吃辣的，生冷的，刺激的食物，而且不能过于锻炼，但有很多女性都非常喜欢喝豆浆，那么我们在来月经的时候还能喝豆浆吗？大家一起来看看吧...
有益无益早知道 - 月经期喝蜂蜜11-21
月经期是女生的特殊时期，需要顾忌的一些生活习惯，比如，尽量不用凉水洗手，不要吃凉的饮品，不要喝浓茶或者咖啡等等。那么经期能不能喝蜂蜜呢？或者说蜂蜜里所含的物质，对特殊时期有没有助益呢？还是有相反的作用呢？那么就说一下月...
青枣有哪些好处与功效呢 - 月经期能吃青枣吗10-23
青枣是生活中很常见的一种水果，它的个头一般会比红枣大很多，而且表皮都十分的饱满，吃起来也是水润多汁，非常甜美，一般生长在气候比较温暖的热带、亚热带地区，别看青枣颜色翠绿，它的含糖量也是不低的，那女性月经期能吃青枣吗?...
具体的山药食谱有哪些呢 - 月经期吃山药可以吗04-12
山药，应该算得上是我们日常生活中比较常见的一种食材。山药中不但具有非常丰富的营养成分以及微量元素，而且味道更是好到没话说，就连做法也可以说得上是多种多样啦。那么，咱们今天的话，就主要是来说一说关于吃山药的一些事...
减肥的人快来看看 - 月经期能喝减肥茶吗11-29
女人最为烦恼的就是来月经期了，一到这段时间，她们就会格外关注自己的身体健康，避免受凉受寒，避免剧烈运动，吃饭时也尽量避免食用一些辛辣的、偏凉偏寒的、对身体有刺激性作用的食物，月经期能不能喝减肥茶也是她们所关心的一...
吃什么可以促进排卵 - 月经期会排卵吗11-24
影响月经和排卵的因素是脑下垂体和卵巢的内分泌激素，月经和排卵的周期长短都是每个月为一个周期，月经期间正常来说是不会排卵的。但是如果你出现月经期紊乱等一些不可抗力因素，那么排卵期就无法确定是否会发生与月经期重...
月经期可以吃香蕉吗08-11
女孩子在月经期间要特别注意自己的身体，尤其是自己的饮食。什么东西吃了对身体不好，导致自己体虚，要进行相应地了解。有的女孩子在来月经之前，经常吃凉的食物，比如说冰淇淋、冷饮，导致自己痛经，所以说要学会关心自己的身体。...
月经期可以吃雪糕吗03-24
如今天气越来越热，很多女性朋友肯定都有一个共同的顾虑，都知道每个月女孩们都有那么几天生理期，那么在生理期需要注意些什么呢？特别是在夏天，在月经期可以吃雪糕吗？还有一些冷饮方面的食物具体可不可以吃，我们一起来探索一下...
月经期可以食用山药吗 - 冰糖山药怎么做08-01
山药是一种非常普遍有物美价廉的食材，我们生活当中经常可以见到山药的做法有很多，比如说蓝莓，山药，或者使用山药煲汤，小编比较喜欢使用冰糖山药，山药的功效实在是太多了，具有保护视力，延缓衰老等等作用。下面小编就来给大家简...
月经期痛经吃什么好12-08
据科学研究人能忍受最极限的痛苦就是分娩时候的疼痛，据说有些女生月经期的痛经并不比分娩时候的疼痛轻松多少。然而，来月经是每个女性都必然要经历的事情，为了减少月经期的疼痛，想必女生一定想尽了各种办法。那么，月经期痛...
滋补与损害的食物要分清！ - 月经期的食物07-03
对于广大女性朋友来说，每个月总有那么特殊的几天。作为一段特殊的时期，月经期的食物也应该格外引起我们的注意。需要强调的是，有些食物在经期食用能够起到美容养颜的滋补作用，而有些食物在经期食用则会损害我们的身体，造成...
我来告诉你 - 月经期能喝红酒吗07-30
月经期可以多喝点红糖水。因为红糖水对女性的身体是有好处的，在经期喝红糖水可以保护女性的子宫。但是，对于另一些女性朋友来说，她们平时都有喝红酒的习惯。考虑到经期女性子宫比较脆弱，那么经期究竟适不适合喝红酒，喝了有...
答案是否定的 - 桑葚酒月经期能喝吗03-01
桑葚是常见的一种水果，它含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、水份等，通常直接吃或都泡酒，能更好的对身体进行调理从而已取得保健的效果。桑葚的时令有限，所以人们经常制成桑葚酒进行保存。那么是什么人都可以喝吗？下面就让...
月经期可以吃桂圆吗09-21
我们都知道桂圆有很多种好处，而且营养价值非常高，以前我们只把他当做一种水果来吃，后来慢慢的有人把桂圆晾成干，当做药材，可见桂圆的营养成分有很多，近些年如果有人生病看望，很多人在选择水果上面也会选择桂圆，因为桂圆的营养...
月经期吃什么07-01
月经期对女性身体的消耗是极大的，因此，身体才感觉很疲惫。并且，偏偏也是在这个时候，女性胃口会不佳。食用的量也随之减少，这样就会导致消耗得多，补充的不足。女性月经期吃什么可以改变这种症状呢？或者说，可以让女性不那么疲惫...
月经期吃猪血好吗03-13
除了猪肉之外，牛肉也是我们常吃的一种肉类，而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值，在已知的生物界中，目前营养价值最高的就是牛了，但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁，总是偶尔才吃一顿的，那我们了解一下月经期吃猪血好吗。一...
会有好处吗 - 月经期可以吃榴莲吗11-08
榴莲这个水果，可以说不喜欢味道的人很不喜欢，喜欢吃的人又是分外爱不释口。然而对于广大女性同胞来说，一个月总有那么几天分外特殊。那么，对于爱吃榴莲又处于月经期的吃货来说，又该何去何从呢？下面就让我们一起来了解一下这...
你喝过吗？ - 月经期能喝柠檬水吗10-07
柠檬，一说是不是就下意识，酸，真酸，柠檬富含丰富的维生素c，想吃却因为酸而望而止步，这时柠檬水就成为我们的不二选择，柠檬水冲淡了柠檬的酸，再加入冰糖的甜，一杯酸酸甜甜的饮品就出炉了，月经期能喝柠檬水吗？快来和小编我一起来看...
灵芝水的功效有哪些 - 月经期能喝灵芝水吗11-02
女性的月经期可以说是女性的一个小的月子期，在饮食和生活习惯上都是有很多需要注意的地方。灵芝，我们都知道是一件营养极丰富，能够治疗各种疾病的中药。对于经期的女性饮用灵芝水具有补气养血的作用，那既然这样月经期适合...
有哪些饮食注意事项呢 - 月经期能吃草莓吗09-23
月经期是每个正常女孩子的必修功课，在每个月的这几天，都是女孩子免疫力最低的时候，另外，有很多女孩子在月经期还会出现类似感冒的症状，有些人甚至还会出现痛经等等，因此，女孩子在月经期间需要注意的问题有很多，包括饮食方面，今...
月经期怎么减肥11-27
每个仙女在每个月总有几天无论是生理还是心理上开始“生命在于静止”模式，在此期间，可怕的敌人——肉，也会悄悄长在身上。本次小编将给大家介绍一种减肥指南——月经期怎么减肥。可以帮助大家不动声色的减肥，跟身上的肉sa...
月经期青枣女性可以吃吗10-23
青枣是生活中常见的一种水果，清甜脆口，它的营养价值非常高，它含有丰富的维生素，维生素C含量属最多，对我们的身体有很大的好处的。我们知道月经期间是可以多吃一些水果的，那么经期的女性朋友青枣到底能吃吗？下面来给大家介绍...
月经期不能吃什么08-05
月经，是每个发育成熟的女性每月都会有一次的生理期，持续时间大概为3至7天左右。有的女性朋友会在这个期间出现不适的症状，这可能是由于平时在日常生活中对饮食不注意所致的，那么，月经期不能吃什么食物呢?以下几点是应该注...
月经期吃什么好排污血这个3个东西要多吃03-13
每个月总有那么几天会让所有的女性烦躁、郁郁寡欢，月经是每个女性都要经历的，月经期间由于身体激素的变化会使大家的情绪受波动。而且来月经是女性朋友排出身体毒素的绝佳时机，所以这个周期里可以通过一些食物刺激来帮助...
月经期能喝热巧克力吗 - 姨妈来了12-13
说到热巧克力想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，巧克力是我们日常生活中十分常见的甜食之一，市面上各种琳琅满目的巧克力让人目不暇接，巧克力不仅口感好，而且热量很高，可以给饥饿的人们提供能量，那么，月经期能喝热巧...