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“买了一根莴苣,用嫩尖部分做个沙拉。搭配糯米肠,主食,荤菜,素菜全有了,三大营养元素齐全。”
1、嫩莴苣去皮洗净。
2、切厚厚的片。
3、番茄洗净。
4、切滚刀块。
5、糯米肠切厚片。
6、放锅里煎。
7、翻面,也煎金黄色。
8、跟莴苣放一起,拌匀。
9、装盘。
10、取黑椒海盐。
11、磨一点黑胡椒海盐撒食材上即可。
12、成品。
13、成品。