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主料
辅料
具体步骤
1.刀 豆300克
2.洗干净摘掉掉头尾切成刀块
3.然后把刀豆放水时煮三分钟
4.锅时放油倒入蒜炒香
5.然后倒过完水的刀豆翻炒
6.不停的翻炒大火炒3分钟
7.然后加入盐炒匀
8.加点水煮一会
9.煮至刀豆入味
10.加鸡精炒匀
11.炒好了
烹饪技巧
刀豆炒不熟,吃了会中毒的