主料
生菜 :一小颗甜椒 :适量
牛油果 :一半
熟鸡蛋 :一个
紫包菜 :适量
番茄 :适量
黑加仑干 :适量
玉米粒 :适量
切片面包 :一片
辅料
苹果醋 :五大勺初榨橄榄油 :两大勺
盐 :两小勺
欧芹 :适量
具体步骤
1. 将所有叶子菜和番茄甜椒洗干净
2. 将面包片切成丁放烤箱烤一小会儿,至表面有点焦黄即可。
3. 两片生菜叶铺在盘底,其余的生菜叶和紫包菜切成丝,甜椒切丝,牛油果切厚片,然后将这些材料倒入碗中。盐,醋,油混合搅拌后也一起倒入碗中。
4. 搅拌均匀后装入盘中,将鸡蛋切好摆入盘中,撒上烤面包丁和黑加仑干和欧芹即可。