北极虾牛油果蝴蝶粉怎么做 - 北极虾牛油果蝴蝶粉的做法02-25
“非常荣幸获得了加拿大野生北极虾的品尝机会，对于这么好品质的虾，加上我热衷于食物的原滋原味，所以我尝试了做了一款清淡的蝴蝶通心粉，品尝到虾的鲜美与纯净，加上牛油果的顺滑清新，花椰菜的营养，蝴蝶通心粉的嚼劲，非常美味的...
牛油果拉丝三明治怎么做 - 牛油果拉丝三明治的做法01-13
“烤了两个咖啡吐司，正好家里有一只牛油果，做个三明治给儿子吃吧”食材明细主料咖啡吐司（4片）培根（两片）牛油果（一个）辅料鸡蛋（一个）马苏里（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果拉丝三明治的做法步骤1、咖啡吐司切四片2...
芒果牛油果奶昔怎么做 - 芒果牛油果奶昔的做法02-23
“放香蕉更可以作为饮料比较稀。这个更可以做果酱。”食材明细主料芒果（2个）牛油果（1个）无糖无脂酸奶（5勺）辅料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）芒果牛油果奶昔的做法步骤1、准备材料。用香蕉应该会更好，家里只有...
燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法 【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕 燕麦香蕉牛油果蛋糕怎么做02-10
“最近很爱吃全麦类的粗粮蛋糕和面包，那种天然纯朴的香气，真的叫人欲罢不能。家里的全麦粉什么的，消耗的相当神速！！这次做蛋糕之前，就想着要在蛋糕糊里再加些粗粮，结果找了一圈，发现家里的全麦粉黑麦粉荞麦粉等等全部都没了。...
牛油果酱玉米片怎么做 - 牛油果酱玉米片的做法02-05
食材明细主料牛油果（适量）芫荽末（适量）青柠檬汁（适量）辣椒（适量）辅料蕃茄粒（适量）洋葱粒（适量）盐（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果酱玉米片的做法步骤1、切开牛油果2、用勺子把果肉舀出放在碗里3、用勺子把果肉稍稍...
Guacamole 墨西哥牛油果酱怎么做 - 墨西哥牛油果酱的做法 墨西哥牛油果酱01-08
“Guacamole是在美国很有名的墨西哥沾酱，非常适合party时作为小吃和大家一起用玉米薯片沾着吃。同时也很适合早上抹在烤好的土司上当早饭～”食材明细主料牛油果（3个）西红柿（1个）洋葱（小半个）蒜（三颗）香菜（1把）辅料盐（1勺）胡椒（1勺）咸...
雪糕牛油果露怎么做 - 雪糕牛油果露的做法02-29
食材明细主料牛油果（5粒）辅料蜜糖（20克）甜奶油（80克）糖水（500克）青色食用色素（一点）雪糕（适量）西米（适量）薄荷叶（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪糕牛油果露的做法步骤1、把牛油果切开，果肉拿出，种子不要。2、食材计算好备用...
牛油果拌薯茸怎么做 - 牛油果拌薯茸的做法02-23
“朋友家的水果店开张了，好多进口水果，既然通知了猫去捧场，当然要买点美味回家奖励一下自己，见牛油果还不错，也接近熟透了，就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，也更健康。”食...
牛油果酱三明治的做法 快手早餐，牛油果酱三明治 牛油果酱三明治怎么做01-09
“早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神饱满。健康的早餐应该包括必备的碳水，有益脂肪和蛋白质。今天这款快手早餐完全符合要求。碳水：全麦切片。有益脂肪：牛油果，橄榄油，坚果蛋白质：鸡蛋，酸奶奶酪额外还有适...
牛油果香蕉奶昔的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔 牛油果香蕉奶昔怎么做01-27
食材明细主料牛油果（半个）香蕉（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉奶昔的做法步骤1、挖出牛油果肉，香蕉切片2、泡好奶3、把牛油果香蕉放进泡好的奶里4、用欧贝尔料理棒打成奶昔5、倒出来就可以喝啦...
牛油果鸡肉意面怎么做 - 牛油果鸡肉意面的做法01-13
“牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。吉尼斯...
牛油果芝心炸云吞怎么做 - 牛油果芝心炸云吞的做法01-13
“在FB上见到一个用牛油果的暗黑料理，于是乎灵机一动创造了这道菜。”食材明细主料广式云吞皮（20张）虾仁（200克）牛油果（1个）辅料芝士条（2条）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果芝心炸云吞的做法步骤1、首先回顾一下所有的...
牛油果烤鸡蛋的做法 双旦吃颗特别的牛油果烤鸡蛋 牛油果烤鸡蛋怎么做01-08
“刚刚过完圣诞节，马上就要进入新年倒计时了。前段时间看了《东方快车谋杀案》波罗一如既往的麻烦，对一颗水煮蛋的要求极高。或许我们成为不了一颗完美的蛋，但是依旧不妨碍我们成为一颗特别的蛋。牛油果的味道我向来是受...
牛油果鸡蛋卷的做法 宝宝辅食，牛油果鸡蛋卷 牛油果鸡蛋卷怎么做01-09
“牛油果营养价值高，宝宝意吸收。想学习更多宝宝辅食宝妈可以加我微信。”食材明细主料牛油果（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鸡蛋卷的做法步骤1、食材，牛油果。鸡蛋。水。淀粉2...
彩椒鸡蛋杯的做法 牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯 彩椒鸡蛋杯怎么做02-01
“宝宝辅食-牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯，一口大同锅轻松搞定宝宝餐，牛油果口味清淡但却营养丰富，是宝宝添加辅食的首选，如果是一岁以上的宝宝可以适当加些盐或宝宝酱油哦！”食材明细主料牛油果（一颗）糯米（50g）大米（50g）胡萝卜（少许）海苔...
甜菜根牛油果虾饭团怎么做 - 甜菜根牛油果虾饭团的做法01-08
“偶尔给小子换换花样，发现新奇的他会多吃一点，当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时，也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈，我不是，我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有...
五指毛桃煲猪手汤怎么做 - 五指毛桃煲猪手汤的做法02-29
“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...
洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做02-23
“这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～”食材明细主料洋薏米（150g）...
牛油果脆皮雪糕怎么做 - 牛油果脆皮雪糕的做法01-09
“进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃雪糕，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各...
牛油果鸡肉泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊 牛油果鸡肉泥米糊怎么做01-27
食材明细主料鸡胸肉（适量）牛油果（半个）辅料姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鸡肉泥米糊的做法步骤1、准备好食材2、鸡胸肉切成小块3、鸡肉冷水下锅，放入姜片，水没过鸡肉即可，大火烧开，转中火再煮十五分钟，烧的...
风味牛油果酱怎么做 - 风味牛油果酱的做法02-10
“又一牛油果酱。这一次再也不动用任何机器，老老实实使菜刀，手起刀落，一件件切成细末，放入碗中，一通搅拌，比机器可省事不少。其实，原料并没有太大的变化，只不过洋葱变成了葱白，削弱了酱料的刺激感。不爱辛辣，用了不辣的红椒。结...
牛油果芝士烤鸡胸肉的做法 <HASS牛油果>牛油果芝士烤鸡胸肉 牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做01-07
牛油果芝士烤鸡胸肉的做法">牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做"title="牛油果芝士烤鸡胸肉的做法牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做">牛油果芝士烤鸡胸肉的做法"/>“健身达人的食谱可能总是...
牛油果雪梨泥怎么做 - 牛油果雪梨泥的做法01-27
“健康提示：牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质及多种矿物质元素，并且补充DHA，有利于宝宝的大脑发育。雪梨是一种常见的水果，具有生津润肺、清热化痰止咳之功效。”食材明细主料牛油果（适量）...
牛油果三瓜果糊怎么做 - 牛油果三瓜果糊的做法02-05
“牛油果又称油梨、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纤维素，能有效促进肠胃消化和蠕动。...
菊花莲子米糊怎么做 - 菊花莲子米糊的做法03-01
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...