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滋补淮山排骨汤怎么做好吃

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滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

这是一道历史悠久的汤,有很高的药效,主要需要胡萝卜,玉米,淮山,还有排骨,能够很好高的治疗肠胃有问题,可以改善便秘,营养价值非常高,加一些板栗一起煮也很好,板栗软糯的口感,也会让汤不会腻。

主料

排骨 :350g
桂林淮山 :500g

辅料

盐 :2勺半
鸡粉 :少许
姜 :15g
香芹 :10g
红枣 :10个
枸杞 :10g
油 :1勺

具体步骤

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.排骨洗干净

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好姜,红枣,枸杞,香芹

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.淮山去皮洗干净备用

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.洗干净的排骨,红枣,姜放入锅里爆炒一下然后放入适量的水煲

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.已经煲好的排骨汤

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.把淮山放入熬煮

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.煲熟淮山后再下枸杞和香芹

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.最后放入适量的盐和鸡粉即可

滋补淮山排骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.已经做好的汤水

烹饪技巧

爆一下排骨后再下水熬煮,汤色比较白,桂林淮山不能煲太久