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主料
辅料
具体步骤
1.菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
2.枸杞清洗干净。
3.紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
4.放入菊花和玫瑰花。
5.加盖调自动档煲60至90分钟。
6.提前放入枸杞煲十分钟关火,食用时调入蜂蜜即可。
烹饪技巧
1.不可在滚烫的食物里加入蜂蜜,这样会破坏蜂蜜的营养。2.大米宜在水开时放入,这样不容易粘煲底。