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主料
辅料
具体步骤
1.莲藕切齐备用。
2.锅内入油。
3.油热下葱段。
4.将藕片放入锅中翻炒,放入盐。
5.翻炒两分钟就可以出锅了。
烹饪技巧
莲藕的好处大致可以归纳为:清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。