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蒜蓉鱼丸西兰花怎么做 - 蒜蓉鱼丸西兰花的做法
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食材明细
主料
西兰花
(适量)
鱼丸
(适量)
辅料
盐
(适量)
五香粉
(适量)
香油
(适量)
油
(适量)
大蒜
(适量)
其他
(口味)
炒
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
蒜蓉
鱼丸西兰花的做法步骤
1、鱼丸切薄片
2、西兰花用手掰小朵洗干净
3、锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4、西兰花也焯水捞出
5、热锅冷油下蒜蓉炒香
6、加水盐五香粉烧开
7、下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
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