“自己动手榨一杯鲜桃汁,做法简单,而且原汁原味,搭配点枸杞子,不但颜色漂亮,还能滋补肝肾、明目、润肺、强筋壮骨、改善疲劳。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
枸杞鲜桃汁的做法步骤
1、买回来的新鲜水蜜桃,一次买的偏多了,需要快速消耗
2、水中加入适量的面粉,放入水蜜桃浸泡10分钟左右,反复清洗干净,感觉清洗不干净还可以用面粉直接搓一搓桃子表皮,一定要把毛毛完全清洗干净,不喜欢吃皮也可以将皮剥下来
3、将桃子切开去核,然后切小块
4、枸杞子洗净
5、冷水浸泡至松软
6、将所有食材放入料理杯
7、根据自己喜欢的口味可以适量加点凉开水榨汁,我家小朋友就喜欢原汁原味,所以没加水
8、倒入杯中,OK了。
小窍门
1、桃子清洗可以用淡盐水或者面粉清洗,注意一定要清洗掉表面的绒毛,感觉清洗不净可以直接用面粉或者盐面搓一搓桃子表皮,再反复冲洗干净,或者去皮。
2、榨汁可以兑一些凉开水,也可以不兑,桃子水分大。