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“栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。添加少许花生更营养。秋季多吃板栗好养生。”
1、珍珠米冲洗两遍,花生提早泡3小时,板栗洗净。
2、把所有食材放入高压锅内。
3、加上适量的水,盖盖压25分钟。
4、时间到,打开,好香哦,糯糯的。
5、盛上碗。
6、成品图。
花生泡过易熟更粉。