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“快手燕麦蛋饼,有蔬菜,有碳水,有蛋白质,有坚果,多美好的早餐~”
1、准备所有食材。
2、加入调味料搅拌在一起,加适量的水。
3、铸铁锅加油,烧热。
4、倒入蛋液,边缘开始成型后,移入烤箱。
5、用200度,烤10~15分钟,成型即可。
6、撒一些坚果,装饰,也是优质脂肪的来源!
7、每天的早餐都很重要哦!