天然营养的冬菇云耳焖鸡怎么做好吃08-13
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟用冬菇、云耳这两样营养食材来与鸡配合烹饪而成的这道冬菇云耳焖鸡，既是天然佳品，更是健康营养的滋补胜品。冬茹能增强人的抵抗力，云耳富含维生素，鸡的营...
云耳炒卤肉怎么做好吃12-09
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木耳炒卤肉没，而又成为黑幕少作为一种黑色食品，有助于补肾的功效，而且还具有自甘养脾的功能。我平时就非常喜欢吃木耳今天所说的就是木耳炒卤肉，卤肉的味...
木耳和云耳的区别有哪些 - 木耳脆好还是不脆好08-01
中国有上下五千年博大精深的历史，有许多的食材也是历经多年一直都是深受人们的喜爱，木耳就是其中一种，那木耳脆好还是不脆好大家知道吗，接下来一起来看看吧。一、木耳脆好还是不脆好其实木耳不管是脆还是不脆的都可以食用...
再不知道就晚啦 - 云耳怎么做好吃03-02
云耳是咱们夏季凉菜里最最常见的一种菜品了，因为它吃起来筋道爽口所以特别受大众的喜爱，同时它的营养价值也非常的高，并且易于长期存放。那么这么方便有实用且好吃的云耳要怎么样才能做到既美味又出挑呢，这就需要好好研究...
云耳山药炖鸡汤怎么做 - 云耳山药炖鸡汤的做法02-10
“俗话说，苦夏苦夏，是说天气炎热，最好是多吃一些带苦味的食材，起到清热祛暑的作用，再加上天热的时候，吃的比较寡淡，油水也是严重不足，终于等到了贴秋膘的季节，今天上一道云耳山药炖鸡汤。鸡是几天前妈妈送给猫的，据说是她的朋友...
云耳沙拉怎么做 - 云耳沙拉的做法02-24
“丘比系列产品中的日式沙拉汁，我是从没试过的，说明提示说可用以配木耳、海带之类的，所以就没多想，按说明做了这个云耳沙拉，只是加了点香菜相配，方法也挺简单快捷的，微酸，有点酱油味，很可口，作为餐前小菜很开胃......丘比日式沙...
简单凉拌野生云耳怎么做好吃10-28
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料云耳：两小抓辅料盐、糖、醋、香油、辣椒酱：适量具体步骤1.能选到野生云耳最好！两小搓会泡得很多的！适量！2.我泡半个钟得了！3.慢慢泡大4.你看得多吧！洗净...
美味的云耳黄花菜蒸鸡怎么做好吃02-19
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄花菜：150云耳：150鸡：半只冬菇：100辅料蒜：适量油：适量盐：适量生抽：适量姜：适量生粉：适量具体步骤1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。2.鸡切件。3.将各种配料...
云耳节瓜煮肉丸怎么做好吃12-03
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丸也是没平常生活中非常喜欢的一种特色的小零食，肉丸可以用作炖汤。我平常就非常的喜欢吃肉丸，肉丸，香软可口，而且有助于人体的影响可以增加人的食欲，就...
云耳炒腐竹怎么做 - 云耳炒腐竹的做法01-03
食材明细主料云耳（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）芹菜段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云耳炒腐竹的做法步骤1、云耳冷水泡发好沥干水2、腐竹泡发好后同样沥水捞出备用3、热锅下油翻炒云耳4、加入腐竹...
美味的云耳卤肉怎么做好吃05-29
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟云耳卤肉是一道美味家常菜。经过卤汁卤制而成的卤肉，再运到以“素中之荤”而闻名的云耳，奇妙的搭配却创造出不一样的美味。众所周知，云耳具有美容养颜、...
最爱的芹菜清炒云耳怎么做好吃10-29
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料云耳：30芹菜：1把辅料油：适量大蒜：少许盐：适量蚝油：适量具体步骤1.云耳冲水洗净2.下开水里、大火煮5分钟（有时间可以水发）3.芹菜洗净4.改刀切成小段5.云耳...
鸡肉蓉炒秋葵云耳怎么做 - 鸡肉蓉炒秋葵云耳的做法01-05
“秋葵是我喜欢的蔬菜之一，它健康又营养而且做法多种多样，今天这道菜的做法是来自YouTube。肉蓉方面大家还可以选择鸡肉牛肉或猪肉，家里有鸡肉蓉就用它了。”食材明细主料秋葵（200克）鸡肉蓉（200克）辅料云耳（适量）姜（适量）蒜（适量）...
云耳山药怎么做 - 云耳山药的做法02-10
“这是一道健康素食，是俺家LG要求做的，云耳的质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而且来还排毒养颜，防治缺铁性贫血；而山药一般家庭里更是喜爱，不管是煲汤，榨汁，做甜品，炒菜都可以，口感粉糯甘甜，最重要的是它还有补中益气，消渴生津...
云耳做法大全 - 云耳怎么做好吃12-05
云耳怎么做好吃知道吗?可能看到这大家有点蒙，是不是心中都有一个疑问，云耳是什么?那么，现在小编就来科普一下，云耳其实是木耳的一种，并且云耳属于高海拔的产品，外形跟我们平常吃的木耳也很像。好了，既然大家都知道云耳是什么...
凉拌云耳怎么做好吃11-10
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干云耳：适量辅料食盐、小米椒、白醋、花椒粉、辣椒油、味精、酱油：适量具体步骤1.干云耳用温开水泡开！2.泡开的云耳用水洗净待用！（洗的过程中用食盐揉...
冬菇云耳焖鸡~美味家常怎么做好吃05-29
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬菇云耳焖鸡是一道制作十分简单的美味佳肴，主要用到的食材是冬菇、云耳还有鸡肉，鸡肉中含有丰富的营养物质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，有助于人们...
云耳红枣冬菇蒸鸡怎么做 - 云耳红枣冬菇蒸鸡的做法01-03
“冬菇和鸡从來都是好朋友，加上紅棗，味道更加丰富。#简单#家常菜#鮮味”食材明细主料鸡（半只）红枣（4颗）冬菇（5颗）云耳（5颗）辅料姜丝（適量）油（2匙）麻油（1匙）蚝油（2匙）老抽（1匙）生抽（1匙）胡椒粉（1匙）糖（2匙）生粉（2匙）紹酒（2匙）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法 腐竹拌云耳加紫甘蓝 凉拌腐竹云耳紫甘蓝怎么做01-07
“做一道凉拌菜简简单单美味又健康。”食材明细主料腐竹（100g）云耳（30g）紫甘蓝（1片）辅料植物油（5g）盐（3g）大蒜（3颗）香葱（1颗）红辣椒（2个）生抽（1勺）老抽（少许）蚝油（1勺）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法步骤1、很爽...
云耳怎么吃最健康你知道吗？09-10
云耳可能很多人没有听说过，但是云耳是木耳的一种，跟我们平时是认识的黑木耳，光木耳是同一个种类，而且他们的功效也是差不多的。只不过云耳生长在高海拔地区。云耳与其他种类的木耳最大的区别可能就是个头了。接下来小编跟...
西兰花云耳炒肉怎么做 - 西兰花云耳炒肉的做法01-04
食材明细主料西兰花（适量）云耳（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花云耳炒肉的做法步骤1、瘦肉切片后加入花生油，老抽，生抽和生粉抓匀备用。2、西兰花洗净切...
冬菇云耳焖鸡怎么做好吃07-19
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽滑酥嫩的鸡肉，配上嫩滑香甜富含丰富的蛋白质的冬菇，以及益气、润肺、补脑的云耳，加上健康的烹调方式，光让人看了，就垂涎欲滴、欲罢不能。冬季，给家人做上...
莲藕云耳炒牛柳怎么做好吃01-24
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：450云耳：10粒左右莲藕：3段辅料蒜蓉：1汤匙蚝油：适量酱油：适量生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量油：适量具体步骤1.牛肉用酱油、糖先腌15分钟，再加生粉、水和油...
荸荠云耳炒肉片怎么做好吃12-12
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜除了好吃以外，还具有一定的养生作用哦。荸荠清脆爽口，不仅可以降血压还能利湿化痰，而云耳其实就是云南产的木耳，除了防癌以外还能将人体内的灰尘杂...
西兰花云耳炒肉怎么做好吃12-19
准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：6云耳：6猪肉：6辅料姜：6青椒：6盐：6酱油：6糖：6具体步骤1.切好西兰花，云耳泡发切小朵，猪肉切片（我是用切片煮熟过的），姜切丝，青椒切圈2.开火，放油热锅，放姜丝，...