为了自己的健康喝一碗补血养颜汤图解 - 广大的女性朋友们赶快行动起来吧12-20
想信很多女性朋友都和我一样，会有贫血的困扰，今天给大家介绍一款补血养颜汤，所需主要食材有桂圆干，枸杞，红枣，鸡蛋，红糖。红枣需要去核，带核的红枣容易上火，桂圆干去皮，选购红糖的时候，一定要选用干蔗汁熬出的红糖，别把赤砂糖当做...
女性朋友们注意了 - 经期香蕉能吃吗09-04
香蕉软软绵绵，而且味道十分香甜，对身体也很有好处，营养丰富，而且也有很多功效哦，例如吃香蕉可以促进肠道蠕动，经常便秘的小伙伴们可以经常吃香蕉，而且香蕉还可以做成香蕉派、香蕉雪糕、香蕉牛奶等等香甜美味的零食，那么经期香...
女性朋友知道吗 - 月经来了可以喝茶吗04-16
月经来了可以喝茶吗，大家不知道有没有关心这个问题，这个问题对于大家平日里的生活是非常重要的，如果平日里有喝茶习惯的女性朋友应该多多关注这个问题，看看是不是有好处，如果有坏处的就要及时指指自己做，养成良好的习惯把更...
女性朋友们注意了 - 红糖暖宫吗09-03
红糖是许多小伙伴都十分喜爱的食物，刚煮好的红糖水甜丝丝，晾凉了之后凉丝丝的，适合在一年四季食用哦。红糖水里面可以加入很多食材，例如玫瑰、红枣等等，都是十分受欢迎的糖水，很多女性朋友也有经期前后喝红糖水的习惯，那么红...
女性朋友们注意啦 - 葡萄籽月经期能吃吗02-14
众所周知，葡萄籽有着很好的美容效果，而且味道还非常美味，还可以保养皮肤，对皮肤有很好的效果，但是在某些特定的时间段吃葡萄籽会不会带来不好的影响呢，尤其是在月经期间，能不能吃这葡萄籽呢，对我们的人体是好还是坏，今天我们来...
小炒蒜苔鸭胗的做法 做一道适合女性朋友的--小炒蒜苔鸭胗 小炒蒜苔鸭胗怎么做02-10
“【蒜苔是什么】祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美，耐贮藏，秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩，无粗老纤维，条长，上部浓绿，基部嫩白，尾端不黄，不烂、不蔫、苔顶...
女性朋友来姨妈可以吃番茄吗09-23
说到番茄这种蔬菜很多朋友们都特别喜欢吃，因为番茄不仅口感很好，而且营养价值十分的丰富，能够提供我们每日所需的营养元素，因此很多朋友都特别的喜爱番茄，那么，番茄虽然好，女性朋友来姨妈可以吃番茄吗？不妨我们一起去了解看看...
女性朋友是否能经期喝茶吗04-16
饮茶是国人最普通的饮品，几乎大多数的人都喜欢喝茶。而且经常喝茶能起到提神、减脂等多种作用。作为日常保健也提倡人们可以适当的饮用茶水。但是小编需要提醒一下女性朋友，在经期喝茶吗？这个问题上一定要注意适当的饮用...
女性朋友们注意了！ - 经期能吃螃蟹吗05-09
提到螃蟹很多人就会流口水了，的确，螃蟹是更多小伙伴的挚爱，它鲜美的口感是很多人餐桌上必不可少的一道大菜，而且吃螃蟹也不容易长肉，很多女性朋友们会有疑惑：经期吃螃蟹好吗？对身体会不会有什么负面影响呢？下面我们一起来看看...
胶原蛋白有什么作用呢？ - 女性朋友为什么喜欢胶原蛋白11-05
生活中经常听到女性朋友说到胶原蛋白，那胶原蛋白是什么有什么用呢？大家有所了解，小编对这一问题，也非常的好奇，于是查阅相关的资料，经过各方面的了解，终于明白了胶原蛋白有什么作用，为什么很多女性朋友非常喜爱胶原蛋白的原因...
月经期间能吃冰糖吗 - 女性朋友的最爱08-19
对于广大女性朋友来说，大姨妈来的这几天是每月最特殊的日子了，在这个特殊日子里女性的身体也是最脆弱的时候，因此要特别注意调养身体，在饮食上更需要特别注意，那么，月经期间有哪些食物不能吃呢？月经期间能吃冰糖吗？一起看看吧...
被很多女性朋友作为一生事业的减肥晚上吃什么才好呢10-25
提到减肥一定有很多朋友无比熟悉，甚至正在做这件事情，尤其是对于女性来说是很重要的一件事，每天都会有身边的朋友在减肥，自己也会时不时的觉得自己发胖而选择减肥。我们常说减肥七分吃，三分练，可以看出，对于减肥来说，吃占很重...
女性朋友们注意了 - 喝豆浆可以丰胸么08-04
豆浆是许多小伙伴都十分喜爱的食物，在一年四季都十分适合喝豆浆哦。而且豆浆里面可以加入很多食材，例如枸杞、黑芝麻或者红枣等等，都是十分受欢迎的营养豆浆，对人们的身体是十分有好处的，但是喝豆浆可以丰胸么？爱美的女性朋...
女性朋友最佳补品红枣黑木耳甜汤怎么做好吃09-05
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟随着生活节奏的加快，很多女性朋友都出现内分泌失调、失眠、健忘、色斑。对此，市场上出现很多保健产品供女性朋友选择。但这些保健产品的组成成分及功效...
女性朋友的福音来啦 - 女性吃红糖的好处12-20
红糖可是个好东西啊！女性朋友们在生理期的时候都会喝上一杯红糖水，既能补血又能缓解痛经！那么我们知道这是为什么吗？有人说，因为红糖是红的，血也是红的，所以补血！哈哈，多么简单的回答！那么吃红糖的好处是什么呢？今天小编就给大家...
送给女性朋友的春季排毒养生汤怎么做好吃02-23
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1斤莲藕：2节薏米（仁）：半碗辅料枸杞：少许料酒：少许姜：一块盐：少许鸡精：少许花椒：几粒具体步骤1.沸水中，将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。2.藕块用少盐腌...
女性朋友看过来 - 红枣养颜吗12-13
不知道大家爱平日里有没有定期的吃红枣的习惯，红枣的好处是很多的，我们都知道吃红枣对于女性的身体又格外的好吃，除此之外，吃红枣其实对于我们普遍的人群来说都是有好处的，那么我们就针对于一个问题看看的吧红枣养颜吗。一...
女性朋友们注意啦 - 月经期能吃橙子吗11-17
众所周知，女性每个月都要来月经，是发育成熟的一种生理现象。在女性的月经期，由于特殊的生理因素，身体比较虚弱，抵抗力也较平时弱，女性朋友尤其要注意生理期的护理。饮食方面也有很多禁忌，很多人都会有疑问，月经期能吃橙子吗？会...
女性朋友们尿频尿急吃什么好06-09
尿频尿急其实是一个比较常见的问题，但是由于它的特殊性，平时很多女性朋友们都不愿意启齿，在上班时间内有一些朋友们为了减少去卫生间的次数，可能会故意的控制自己的饮水量，或者是避免去卫生间，有憋尿的行为，但这种方式是相当...
看看大枣的储存哦 - 爱吃大枣的女性朋友看过来10-07
对于我们女性朋友来说，一生离不开养血补气、安神、增强我们的抵抗力和免疫力，在药学里面最重要药材，还有美白美容作用，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效，如果晚上泡一杯红枣茶，还可以治疗失眠，但到了冬季需要很多大枣供应自...
女性朋友们常吃这些准没错！ - 胶原蛋白多的食物11-23
女性对于美容是永远有聊不完的话题，其实呵护皮肤并不是难事，只要我们用对了好的方法。大家想要皮肤好，除了日常的生活作息需要正常之外，还可以对饮食上面下一翻功夫，好的饮食习惯可以让肌肤变得更好。那胶原蛋白多的食物有...
桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做02-25
“桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，红枣自古以来就被列为五果之一，是天然的维生素丸（五果-桃，李，梅，杏，枣）两者皆有味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效这道汤的用料比较简单，食材...
女性朋友注意了孕晚期能喝金银花茶吗05-04
孕晚期对孕妈妈还是孕妈妈肚子里的小宝宝来说都是十分关键的，孕妈妈也需要随时补充营养，最好也多喝些清凉下火的饮品，不仅对孕妈妈本身有好的作用，对小宝宝也有好的作用，那么问题就来了，金银花具有良好的清热下火的作用，那么...
女性朋友经期能喝酒吗及喝酒的危害性09-23
女性朋友每个月都会来一次月经，在来月经期间是一段比较特殊的时间，所以女性朋友在这段时间内一定要注意保护自己的身体，不能吃太过寒凉的食物。关于经期能喝酒吗这个问题，下面小编就会认真的为大家解答一下了；大家在经期里...
女性朋友们知道吗 - 冬天吃什么对皮肤好07-22
冬天吃什么对皮肤好，不知道各位女性平日里有没有关注过季节变化对于我么皮肤的影响，其实冬天不管是什么情况下大家的脸部会感觉比较的干燥，所以平常日子里大家都会觉得自己脸上会起皮，今天就给大家介绍一些冬天护肤方法，冬...