这是一道营养丰富,美味健康的家常菜。河蚌是其主要食材,河蚌肉质细腻,Q弹爽滑,同时还含有丰富的营养物质以及大量的微量元素。对身体有很大的好处。备受人们喜爱。这道菜的营养也是很丰富的,同时做法也很简单。
主料
河蚌肉 :1000g秧草 :250g
咸肉 :60g
辅料
白酒 :适量具体步骤
河蚌取肉,去除两边的腮叶,清洗干净,用刀拍散斧足的边缘,边缘的肉质紧密,不易烧烂。
切成条,放入开水锅中氽一下水捞出。锅中加豆油烧热,加葱姜煸一下,放入河蚌煸炒,加水烧开放入高压锅压半小时,如果没有高压锅,就要用小火慢炖了。
锅中加一勺猪油烧热,放入姜片煸香,再放入咸肉、河蚌煸一下,倒入白汤烧开加盐调味。
最后加入秧草烧开,撒点胡椒粉即可。
要记得等河蚌都烹饪好了,最后再加入秧草