五彩蔬菜烧卖可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的面食,它选用精选的上等面粉、瘦肉、胡萝卜和玉米就可以制作了。面粉含有大量的微量元素,易于人体肠胃吸收,瘦肉蛋含有大量的蛋白质能够补充人体能量,玉米粒和胡萝卜含有大,大量的维生素。对于单身人士来说学会做了可以不用挨饿了。
主料
瘦肉 :适量胡萝卜 :适量
玉米粒 :适量
青豆 :适量
饺子皮 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
地瓜粉 :适量
具体步骤
瘦肉剁碎,加盐、生抽和地瓜粉抓匀腌制
瘦肉下锅炒至变色。依次加入胡萝卜、玉米、酸笋和青豆煸炒,加盐和麻油调味。
材料放饺子皮,包成烧卖形状。
水开了,蒸10分钟即可。