银耳百合粳米粥味道非常的香,口感棒极了。经过长时间的熬制,食物已经可以入口即化,粥里的营养价值十分丰富,有人体每天所需要的蛋白质和其它营养物质。早晨或者晚上都非常适合食用哦。而且多喝粥对胃口好,具有养胃的功效,喜欢喝粥的快来尝试一下吧。
主料
糯米 :适量银耳 :半朵
辅料
干百合 :适量冰糖 :适量
具体步骤
银耳放入水中泡发备用(所有材料我都是睡前泡下的)粳米淘洗干净提前用水泡发备用。干百合也用水泡发备用
把泡发的银耳撕成小朵放入煮锅里。泡好的粳米也放入煮锅里
锅中加入适量水,大火煮沸改小火煮粥。半小时后放入百合继续煮。
放入适量的冰糖一起煮,待银耳软糯,粥浓稠时即可关火食用。