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营养银耳百合粳米粥怎么做好吃

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营养银耳百合粳米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

银耳百合粳米味道非常的香,口感棒极了。经过长时间的熬制,食物已经可以入口即化,粥里的营养价值十分丰富,有人体每天所需要的蛋白质和其它营养物质。早晨或者晚上都非常适合食用哦。而且多喝粥对胃口好,具有养胃的功效,喜欢喝粥的快来尝试一下吧。

主料

糯米 :适量
银耳 :半朵

辅料

干百合 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

银耳放入水中泡发备用(所有材料我都是睡前泡下的)粳米淘洗干净提前用水泡发备用。干百合也用水泡发备用

把泡发的银耳撕成小朵放入煮锅里。泡好的粳米也放入煮锅里

锅中加入适量水,大火煮沸改小火煮粥。半小时后放入百合继续煮。

放入适量的冰糖一起煮,待银耳软糯,粥浓稠时即可关火食用。