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火腿午餐肉煎蛋怎么做 - 火腿午餐肉煎蛋的做法
厨大拿
人气:2.28W
“
午餐
肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
”
食材明细
主料
火腿午餐肉
(1罐198g)
鸡蛋
(2枚)
辅料
盐
(适量)
白糖
(少许)
咸甜
(口味)
煎
(工艺)
十分钟
(耗时)
普通
(难度)
火腿午餐肉煎蛋的做法步骤
1、把所有食物备好
2、先将午餐肉中间切出一个长方形,将它取出,放在一旁
3、打两个鸡蛋,把
蛋黄
和蛋清分开(注:蛋黄要
完整
),蛋清中放入适量的糖和少许的盐
4、将午餐肉被切成框的部分放入平底锅煎至两面微焦,放入蛋黄与蛋清,转小火,煎10-15分钟。
5、装盘
TAG标签:
午餐肉
火腿
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