瘦肉炒准山,淮山具有益胃、补肺的功效,既保健食品,又是一种名贵的中药材,在我看来是个很好的食物,淮山和瘦肉炒起来很入味呢,淮山吃起来软软的,看起来是白色的很漂亮,搭着肉的弹性细腻,简直不要太好吃,而且还加了葱看起来更完美了。
主料
淮山 :8两瘦肉 :2两
辅料
葱 :适量水 :适量
盐 :适量
油 :适量
具体步骤
淮山削好皮,切片,切好的淮山最好放水里泡起来,以免变黑。瘦肉切片,放入了少许抓均
葱洗干净切寸段
锅预热,放入4勺子油,油温热后放入瘦肉炒变色
再倒入淮山炒到有种黏的层度
加入适量水煮几分钟
后放入葱段,加入适量盐炒熟即可装盘。
削淮山皮的时候可以带上手套,或拿胶袋子包,以免手痒。淮山切好后最好放入水里泡着,以免变色。