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“夏天要到了,夏天要到了,减肥是大事,所以做了这道无油菜,简单好做又减脂,青椒含丰富vc,更兼美容效果,一举多得”
1、青椒洗净
2、将青椒剖成两半,去除籽和蒂,怕辣的朋友可以一并去除辣筋
3、青椒表面均匀抹上一层盐
4、两面都要抹,这个根据口味调和,不过抹盐的青椒计较容易出香味,个人意见
5、里头那面先朝上
6、进烤箱喽,上火4分钟
7、接下来翻一面
8、继续用上火烤3-4分钟,喜欢老一点的时间可以再长些
9、出炉了