芝麻韭菜鸡蛋饼怎么做 - 芝麻韭菜鸡蛋饼的做法01-31
食材明细主料韭菜（一把）面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）芝麻核桃粉（一勺）橄榄油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备2、和料3、加韭菜4、上锅5、成型6、摆盘7、成品小窍门爱吃油炸的可以在...
栗蓉馅的做法 自制栗蓉馅 栗蓉馅怎么做02-29
食材明细主料栗子（500克）辅料白糖（220克）盐（3克）油（30毫升）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）栗蓉馅的做法步骤1、将冰箱里冷冻的栗子取出来，自然化冻。2、锅里放水，放入栗子。3、开锅后转小火。4、煮60分钟。5、锅里放油，放入白...
創意心型火腿腸煎蛋怎么做 - 創意心型火腿腸煎蛋的做法02-10
食材明细主料香肠（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）創意心型火腿腸煎蛋的做法步骤1、把香肠从中间切开2、锅里放入少量的油在把香肠放入3、香肠有些软的时候可以慢慢的弯下4、拿出来用...
香芹叶杂粮鸡蛋饼怎么做 - 香芹叶杂粮鸡蛋饼的做法02-10
“香芹浑身都是宝，尤其叶子的营养价值更高，丢掉可惜了。香芹各种维生素，矿物质，膳食纤维等含量较高，通常我们都吃香芹杆的部位，今天给大家推荐一款用香芹叶和杂粮混搭的烙饼，非常的美味。”食材明细主料香芹叶（50克）玉米面（50克...
菠菜鸡蛋沙拉怎么做 - 菠菜鸡蛋沙拉的做法02-24
食材明细主料菠菜（200克）熟鸡蛋（1个）辅料盐（半茶匙）香油（适量）丘比姜香沙拉汁（1袋）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋沙拉的做法步骤1、菠菜洗净淖水捞出过温开水。（夏天凉水，冬天还是温点好。）2、菠菜挤去水分切碎。3、放...
酒酿鸡蛋的做法 丰胸养颜的酒酿鸡蛋 酒酿鸡蛋怎么做02-26
“女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更更更重要的是——还能丰胸！要不您实践一下？酒酿鸡...
女孩花朵便当怎么做 - 女孩花朵便当的做法01-28
“在这愚人节碰上清明节踏青的日子里，我带着病体急急忙忙给大家奉上自己前几天已编写好的便当菜谱，希望能给大家带来欢乐，也给出行需要做便当的亲们出出力，在这个菜谱里果子将悄悄地告诉你如何做便当的小技巧，别错过呀！”食...
无烟烧烤怎么做 - 无烟烧烤的做法01-27
“烧烤，大家都吃过，烧烤首先给人的感觉是烟雾缭绕。后来有了电烤炉，没烟了，但是又没有了炭烤的味道。对于吃货的我，几乎是无“烤”不欢。路边摊，烧烤店经常是我光顾的地方。当然，他们烤的美味是很诱人的，只是有时忍不住想：他们...
火龙果蔬船怎么做 - 火龙果蔬船的做法02-29
“传入中国火龙果起源中美洲热带雨林地区，为仙人掌科量天尺属和蛇鞭属植物，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。宗教渊源火龙果与宗教文化有着很深的历史渊源，在美洲玛雅人、印加人的金字塔附...
自制健康豆腐皮 - 健康豆腐皮02-26
“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍...
芒果香柠沙拉怎么做 - 芒果香柠沙拉的做法01-11
食材明细主料小芒果（2个）苦菊（适量）莴笋叶（适量）秋黄瓜（1根）小西红柿（5个）柠檬（半个或1个）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块，另三样切...
牛油果鸡蛋鱼肠三文治怎么做 - 牛油果鸡蛋鱼肠三文治的做法01-09
“牛油果鸡蛋鱼肠三文治因为超爱牛油果又不怕会胖太懒好饿又不想吃太油腻于是突发奇想做了一个这样的三文治结果味道真的很好耶（喜欢肉食的可以换成培根🥓/火腿🍗...）”食材明细主料全麦面包（3片）鸡蛋（2个）鱼肠（2分）牛油果（1个...
马苏里拉大雪球花园色拉的做法 马苏里拉大雪球花园海鲜色拉 马苏里拉大雪球花园色拉怎么做01-09
“妙可蓝多马苏里拉奶酪拉丝效果好是大家都知道的事情，除了做披萨，妙可蓝多马苏里拉奶酪还能发挥哪些作用呢。怎样让你的沙拉好吃又有颜值，一份拥有有趣灵魂与漂亮外表的沙拉来咯~大雪球花园海鲜色拉。试一试，你也可以做...
夏日清爽快手减脂菜怎么做 - 夏日清爽快手减脂菜的做法01-28
“夏日清爽快手减脂菜，炒三蔬+冬瓜汤，还有一道糖醋鱼，但是今天做失败了，就不po图了”食材明细主料西芹（2根）杏鲍菇（1根）胡萝卜（1根）冬瓜（适量）虾米（少许）辅料蚝油（适量）糖（少许）盐（适量）蔬之鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日清...
鸡腿扒怎么做 - 鸡腿扒的做法01-13
食材明细主料鸡腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）叉烧酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿扒的做法步骤1、首先将鸡腿洗净。2、然后去骨3、用清水冲干净，历干水份，放入少许盐，鸡精，十三香，叉烧酱搅拌均匀，淹至5—...
西兰花鱼肉沙拉的做法 奇异果西兰花鱼肉沙拉 西兰花鱼肉沙拉怎么做01-09
“最近，从《中国诗词大会》到《见字如面》到《朗读者》，这些文化节目非常火爆，继而，一些读书会也应运而生。比如，樊登读书会。最近经常会听APP里的樊登读书，有一段是解读《亲密关系》这本书，受益匪浅。婚姻，我们可能一直觉得...
鸡肉肉松 自制鸡肉 肉松02-24
食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料葱姜（适量）芝麻（适量）配料八角（适量）桂皮（适量）五香粉（适量）鸡粉（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制鸡肉肉松的做法步骤1、鸡胸肉洗净，撕去筋膜。2、准备好葱姜八角桂皮...
鲍鱼牛肉酱怎么做 - 鲍鱼牛肉酱的做法01-13
“最近网购了好多食材，今天准备做点牛肉酱，正好买了小鲍鱼，所以就放在牛肉酱里了一起熬煮了！用这个酱拌面、拌饭、卷饼，夹馒头都是绝配！”食材明细主料牛肉（250克）小鲍鱼（10个）辅料色拉油（适量）鸡粉（少许）姜末（少许）蒜末（少许）生抽（2勺）高...
牛肉花生辣子酱怎么做 - 牛肉花生辣子酱的做法02-01
“秋天的新疆，承载着收获的喜悦，火红的辣椒，看的人心痒痒的，突然好想吃辣子酱，随即奔赴市场买回材料，做好的辣子酱，透着牛肉的香嫩、花生的香脆、辣椒的香甜，用热腾腾刚出锅的馍馍夹着辣子酱吃，无比美味！”食材明细主料红辣椒（50...
芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼——让宝宝爱上的美味 芹菜叶鸡蛋饼怎么做02-23
“芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料鸡蛋（3个...
炒鸡蛋的做法 炒鸡蛋（不一样） 炒鸡蛋怎么做02-24
“在外面有卖的，有一天我妈妈炒给我吃，没想到，比外面的好吃”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料红干辣椒（适量）青辣椒（2个）醋（适量）豆瓣酱（适量）葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒鸡蛋的做法步骤1、材料准备好2、锅里放入多一点油...
凤梨虾仁焗饭怎么做 - 凤梨虾仁焗饭的做法01-28
“团购了凤梨，酸酸甜甜的，家里正好有点剩米饭，所以想着不做菜了，就做个凤梨虾仁焗饭吧！”食材明细主料凤梨（半个）杂蔬（60g）虾仁（120g）米饭（2小碗）辅料料酒（半勺）黑胡椒碎（少许）番茄沙司（1勺）马苏里拉芝士片（5片）盐（少许）马苏里拉芝士碎（少许）橄...
蒜茸茄酱拌吐司怎么做 - 蒜茸茄酱拌吐司的做法02-23
“美味的亨氏番茄酱，会令普通的吐司也同样出色”食材明细主料亨氏番茄酱（适量）珍珠番茄（适量）蒜茸（适量）吐司（适量）橄榄油（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茸茄酱拌吐司的做法步骤1、备材料，蒜头切碎，珍珠番茄...
葱油的做法 香死人不偿命的葱油 葱油怎么做02-24
“葱油是个家常的东西，却又香的要命。不论是葱油拌面、葱油鸡，还是拌菜里最后那勺热油，亦或是用来炒菜，都是添香添味的好东西。关键是做起来超级简单，多做点放在冰箱随吃随取。”食材明细主料香葱（1斤）紫皮洋葱（1个）大蒜（2头）油（1...
快速营养早餐的做法 7分钟快速营养早餐 快速营养早餐怎么做01-13
食材明细主料南瓜（一小碗）红枣（几颗）苹果（一个）鸡蛋（适量）桂圆干（几个）麦片（几勺）辅料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关...